月子病有什麼表現 生完孩子後什麼樣的行為是月子病
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在生完孩子後不少媽媽都表示自己有月子病,月子病是幾乎每個媽媽都表示很痛苦的疾病,但是月子病是什麼病呢,本站小編就來說說吧。
不管是中醫還是西醫,正規的醫學教材和研究文獻裡,是找不到所謂「月子病」的說法的,所以,也只能到網上查一下。
月子病大概的意思是:
如果你不按照傳統要求的方法坐月子,就會在月子裡沾染上某些疾病,這些疾病將會非常頑固,無論如何都是治不好的,會跟你一輩子。
唯一有效的治癒方法,就是再生一個孩子,然後按照要求坐月子。
事實上,人在任何時候都有可能染上疾病,月子裡當然也不例外。
但是,非得說月子裡的病是治不好的,要跟一輩子,你是被巫婆下了詛咒嗎?
所以這套理論最成功的地方就是:既恐嚇了產婦,讓她們乖乖「坐月子」,又為生二胎埋下了伏筆。
其實,傳統所謂「月子病」,更像是很多種症狀的總稱,算不上一種病。
下面我們就來舉例看看:
No.1腰痠腿疼
腰痠腿疼可能是最常見的「月子病」了。
有說法稱,月子裡不能亂動,不能累著,否則以後陰天下雨就要腰腿疼痛。(難道要每天癱在床上嗎?)
實際上,腰痛是孕產期一種常見症狀,尤其在孕晚期和產褥期比較明顯。
你要知道:這些症狀其實都是孕產期運動系統正常的變化,這種不適並不是疾病。
很多女性總覺得過了產褥期還是會有腰痠腿疼的現象,這跟有沒有遵守「月子禁忌」沒有關係。
新媽媽要照料孩子,比孕期的勞動量大很多,再加上不注意姿勢,很容易損傷腰部,就跟經常乾重活的人容易腰不好一樣。
這種情況,只要在孕期還有產後注意姿勢、保護腰部,就能得到很好的緩解。比如:
蹲下撿東西,而不是彎腰去撿;
久坐時拿個枕頭墊在腰部;
準備一個高一點的尿布臺,避免總是彎腰換尿布。
No.2手臂不適
孕期和產後的手臂不適也是一種生理變化:孕期增大的子宮帶動了脊柱前凸,使頸部前伸、肩胛骨下垂,可能會牽拉到尺神經和正中神經造成的,跟冷水洗手沒有關係。
等到產褥期結束,運動、骨骼、內分泌、神經等等各大系統都恢復正常以後,這種不適感自然會消失,不會留下後遺症。
有人說:我生完孩子好幾個月了還是手臂疼。
這和「坐月子」沒關係。
現在大多數新媽媽在產前缺少鍛鍊,手臂力量弱,產後要抱孩子、餵奶,對於手臂力量是一個巨大的考驗,所以很多人會出現手臂不適。
No.3眼睛不適
還有種說法是,月子裡不能看手機電腦,有的說電視也不能看,否則會落下眼疾。
我敢保證,這樣的禁忌肯定不會是老祖宗留下來的,因為他們都不知道手機電腦為何物。
這鍋老祖宗不背!
不管你是不是在月子裡,長期盯著發亮的螢幕看久了,都會有眼睛的不適感,這和坐月子沒有關係。如果真的會造成眼疾,是不是在月子裡,都一樣。
所謂的「月子病」完全沒有醫學上的依據,不必為月子病的說法給自己增加一道心理枷鎖。
No.4虛汗
此汗不「虛」。
懷孕期間,孕媽媽血容量增加,當寶寶出生後,在產褥期(月子裡),這些多餘的水分會以汗液的形式排出體外。尤其在剛出生的兩三天,那汗用揮汗如雨形容也不為過。
出了這麼多汗,不是體虛!也不要各種悶、各種捂!相反,必須要勤通風、注意洗澡、刷牙、洗頭等個人衛生。
No.5頭痛
本以為「卸貨」後就可以輕鬆如前,夜間終於可以舒舒服服的睡一覺,再也不用擔心翻個身就壓著寶寶了。
可事實是,寶寶出生後,新媽媽睡得更少了:
媽媽剛睡下,哦,哭了,要吃奶了;
伺候好吃奶,再次幫助寶寶睡下,自己醞釀一下正準備睡覺,娃又哭了,一摸,原來尿尿了;
伺候完,老媽子再醞釀一下,一看,天都亮了……
如此迴圈,一天都不得好好休息。
請問,這樣的狀態,媽媽休息得不到保障,不頭痛才怪。
所以,產後頭痛跟吹風、沒有包頭巾沒關係,如果讓新媽媽舒舒服服的睡到自然醒,頭痛自然拜拜了。
No.6牙痛
很多女性在哺乳期會出現各種各樣的牙齦問題,其中尤其以牙齦出血最為可怕。
那麼,為什麼在哺乳期會出現牙齦出血呢?不好意思,咱們又得提到激素了,這的確是雌激素的鍋,正是因為雌激素水平的升高,導致了牙齦的腫脹和充血。
而且,因為牙齦出血,導致媽媽們更加不敢好好刷牙,於是,這又給了奸商們一個牟利的良機——牙齦出血不能用普通牙刷哦,要用我們特製的、軟軟的月子牙刷!
但是,我非常明確地告訴大家,月子牙刷的刷毛太軟了、完全不符合牙刷的設計原理,清潔效果反而會大打折扣。
所以,保護牙齒,產褥期一定要好好刷牙!
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