遺精時陰莖裏疼怎麼辦

遺精是一種正常的生理現象，大部分的人大都會發生這種情況。而且這種情況大多發生在晚上做夢的時候。發生這種情況多是由於腎虛或做春夢所致。做夢的時候遺精只是清醒滑精的初起階段，做夢遺精、滑精是遺精輕重不同的兩種情況。但是，也有些人在遺精時陰莖裏會有疼痛感，那麼遺精時陰莖裏疼怎麼辦？

遺精時陰莖裏疼怎麼辦？

遺精後感覺陰莖疼痛像這種情況應該問題不大的，最多與前列腺炎佔點邊，但大可不必擔心的，前列腺炎對健康沒有太大危害的。 有手淫習慣的人，因爲頻繁手淫使前列腺充血，也容易發生前列腺炎。另外一個原因就是應爲生殖感染。生殖感染因爲日常的性生活不夠清潔和乾淨，導致生殖泌尿系感染，這往往也是導致遺精後陰莖疼痛的一個主要原因。 負面情緒負面情緒也是遺精後陰莖疼痛的原因，像精神上緊張、焦慮、恐懼，會對肌肉造成緊張的情況，使得肌肉運動加強，出現遺精疼痛的現象。所以，要更正自己的生活習慣，和自身衛生。

遺精時陰莖裏疼應該注意什麼？

建議平時注意以下幾點：1、早睡早起，晚上10點前睡覺。2、飲食以新鮮蔬菜合理搭配瘦肉爲好，切記不可吃生冷辛辣刺激的。3、勤鍛鍊，增強身體機能和信心，以慢跑、球類、散步都可，切記不能勞累。到時正常遺精則會來的。

小編在這裏提醒大家正確對待遺精這種生理現象，當我們不知道遺精時陰莖裏疼怎麼辦，要積極需求醫生的幫助。我們要積極、勇敢的面對，不要害羞、更不要不好意思，對別人說這種事情。還有在日常生活中要保持樂觀、舒暢的心情！