o型腿骨頭彎了怎麼辦
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O型腿在現代人中間還是比較多見的。很多人都認爲O型腿是一種非常難看的腿部問題，一旦出現了O型腿，都會採取措施來進行矯正。特別是小孩子，如果積極矯正是完全可以恢復正常的。那麼O型腿骨頭彎了怎麼辦呢？
1.注意調整走路姿勢。很多O型腿的人其實都是內八字走路，如果能夠調整好O型腿的內八字，那麼就可以將O型腿調整好，這樣的話就需要每天走路的時候多多注意一下，堅持下去可以有不錯的矯正O型腿的效果。
2.經常做加緊膝蓋的動作。大家都知道O型腿一般來說膝蓋是無法正常加緊的，爲了矯正O型腿每天就需要做好加緊動作，讓膝蓋保持加緊，每天堅持鍛鍊20分鐘，可以起到不錯的效果。
3.繃帶纏緊法。O型腿如果比較嚴重就需要採用繃帶纏緊矯正，將揹帶纏繞在腿上，讓膝蓋大力加緊，做的時候可以靠近牆壁，避免摔倒。
4.矯正帶矯正法。如果想要治癒O型腿可以採取矯正帶矯正法，將雙腿纏上矯正帶，不要過緊，之後站立起來，昂首挺胸，保持站立15-20分鐘，這樣對矯正O型腿很有好處。
