發燒之後能不能吃水果

本文已影響2.58K人 

發燒之後能不能吃水果

大家都出現過發燒的情況,這時候除了關注體溫變化,儘快降溫之外,還應該調整飲食。因爲在人發燒的時候,會使消化能力減弱,所以選擇的食物要容易消化,最好是吃半流質食物。那麼,發燒之後能不能吃水果呢?

發燒之後能吃水果,這時候選擇吃些能夠清熱解暑的水果,對於降溫很有幫助。如果大家發燒了,可以吃一些西瓜。吃西瓜不僅能清熱解暑,還可以促進小便的排出,所以成爲了夏天必不可少的水果。發燒時很容易出現口渴、咽痛以及尿黃等症狀,而適量的食用西瓜,就能改善不良症狀。而且發燒容易使人缺水,吃西瓜就可以爲人體補充很多水分。

梨是很常見的水果,如果發燒時伴有口乾、咳嗽、痰多等症狀,吃一些梨便可以明顯的緩解症狀。在梨中有很多糖類物質,而且維生素含量也不少,還非常容易被人體吸收。吃梨能夠增進食欲,還可以保護肝臟。

荸薺屬於寒性食物,具有利尿通便、涼血解毒的作用,非常適合發燒患者食用。在荸薺裏面含有很多碳水化合物,不過熱量卻比較少,而且吃荸薺還能抑制大腸桿菌。

相關內容

熱門精選