男子長期久坐後被診斷截癱是怎麼回事 久坐帶來的幾大危害
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久坐是很多人的生活狀態,而這種坐姿對身體是有害的,近日,男子長期久坐後感覺不適,檢查後發現腰間盤突出,被診斷截癱,這是怎麼回事?久坐帶來什麼危害?下面本站小編就帶來介紹。
廣東深圳50歲的程先生患有腰椎間盤突出,今年春節開長途車拜年後,雙腿麻木,小便失禁。
據報道,50歲的程先生,本身患有腰椎間盤突出,春節回老家,他負責開車,來回都是8小時,回到深圳後,腰就開始不舒服了。雙腳逐漸失去知覺,小便拉不出,家人趕緊把他送到南醫大深圳醫院。
經醫生診斷程先生爲馬尾綜合徵、截癱,這是腰椎間盤突出症最嚴重的情況,是因爲脫出的髓核壓迫馬尾神經引起的一系列神經功能障礙。
醫生連夜緊急爲他做了手術,目前正在康復中。爲此網友紛紛評論稱“爲了自己的身體健康,開車超過2小時要休息。”
久坐傷骨
久坐時,腰椎和頸椎會持續受力。也會使腰頸部的肌肉一直處於緊張狀態,長時間得不到放鬆,導致肌肉彈性下降。加之坐姿不正,常伴有低頭等動作,更進一步加重了腰頸椎的重力,久而久之就會導致腰椎間盤突出,頸椎病等疾病。
我們在久坐的同時,膝關節潤滑液減少,關節軟骨因缺乏營養而退化變薄,久而久之就如同生了鏽的軸承,失去靈活性,逐步進展爲骨關節炎等疾病。
久坐傷腦
久坐不動,血液循環減緩,會導致大腦供血不足,傷神損腦,產生精神厭抑,表現爲體倦神疲,精神萎靡,哈欠連天。若突然站起,還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰,老年人則會導致記憶力下降,注意力不集中。若陰虛心火內生,還會引發五心煩熱,以及牙痛、咽乾、耳鳴、便祕等症。
久坐還會導致血液會隨着重力集中在下肢,很容易增加腦供血不足以及缺氧的情況,會降低我們大腦思維的活力,甚至會成爲導致老年癡呆的一個重要因素。
久坐傷心
經常久坐血液循環減緩,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人,久坐血液循環遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。
長時間坐着,肌肉燃燒脂肪更少,血液流動得更加緩慢,使脂肪酸更容易堵塞於心髒。長時間坐着不但與高血壓、膽固醇提高有關,還會倍增心血管疾病發生機率。
久坐傷肌肉
我們身體的核心肌肉羣的作用重大,包括穩定重心、傳導力量、協助發力等,就像一座“橋”,在上下肢的活動和用力承擔着承上啓下的樞紐作用。只有核心肌肉羣的有力與穩定,才能保證各項活動的正常進行。
如果長時間坐着,它們就一直承擔着上半身的重量,長期處於緊張、疲勞的狀態,容易導致腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,從而引發腰痛的症狀。此外,久坐還會降低核心肌羣的力量,讓病症反覆發作。
久坐傷胃
久坐會造成胃腸蠕動遲緩,會減少消化液分泌,時間久了會引發消化不良、食慾不振或者脘腹飽脹等病症。
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