寶寶積食了怎麼緩解好 寶寶積食按摩手法2018
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寶寶吃多了或者是消化不良就很容易積食,寶寶積食了之後就會很難受,那麼寶寶積食了之後應該怎麼辦好呢,怎麼用按摩的方法緩解孩子的積食呢,本站小編就來說說吧。
1. 脾胃受涼,影響消化
當寶寶脾胃受涼,或者不小心吃了涼食都會影響寶寶的消化功能,導致食物無法正常消化。
2. 睡前乳食,吃飽就睡
到了晚上,人體生物鐘和身體激素的調節,逐漸進入休眠狀態,消化系統的功能會逐漸減弱,因此睡前吃太多會對寶寶的消化能力造成負擔。
3. 過食不易消化的食物
媽媽們在餵養的時候一定要把握好輔食的添加進程,一般情況,4-6月開始添加輔食,從米粉開始,逐漸過渡到菜泥、水果泥、蛋黃泥等,8月後再添加肉末、肝泥等。添加原則一定是由稀到稠,由少到多,由細到粗。避免增加寶寶的消化負擔,造成積食等更嚴重的腸道問題。
積食手法:揉板門、清胃、清大腸
積食症狀:孩子食慾不振不吃飯、有酸臭的口氣、舌苔正中有一塊硬幣大小的厚舌苔,可能是白色的,也可能是黃色的。
揉板門:板門穴在大魚際的中下1/3處,逆時針揉能化積食。
清胃:在大魚際的側面,往外推(離心方向)推,速度要快一些。胃的功能是降濁,以降爲順,所以推拿方向不能反。
清大腸:食指的側面,從虎口到指尖向外推(離心方向)
1. 薏米山藥粥
功能:調理脾胃,滋陰養液。適用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用,能祛溼健脾、滋陰養液,尤其適用於積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
2. 糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
3. 蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
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