女性不孕症吃什麼更好?女性不孕如何通過飲食調理?
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俗話說"不孝有三,無後爲大",大多數家庭都想要孩子,但現在隨着生活中各種因素的影響,不孕已經成爲常見的妊娠和分娩疾病之一。除了必要的藥物治療外,飲食恢復也可以發揮作用,那麼女性不孕症吃什麼更好呢?看看小邊給你帶來的幾種飲食調節處方。
調養方子之一,姜紅糖泥
取適量生薑搗碎至泥狀,加入適量紅糖,攪拌均勻,放入鍋中蒸1小時,取出後晾乾3天,放入鍋中蒸9次。該方適用於宮冷引起不孕的女性。
調養方子之二、合歡花蒸豬肝
取適量幹合歡花放入盤中,倒入適量水浸泡5小時。豬肝洗淨切片,放入裝有合歡花的盤中,加入少許鹽,放入鍋中蒸熟。合歡花具有安神、緩解神經衰弱、清熱、安五臟的作用。和豬肝一起吃可以調節不孕。
調養方子三:枸杞蘿蔔炒雞絲
準備雞胸肉、枸杞、白蘿蔔、紅辣椒、鹽、醬油、料酒、蔥、姜、蒜等。蔥、姜、蒜洗淨切好,枸杞洗淨備用,白蘿蔔、紅辣椒、雞胸肉洗淨切成絲,加入料酒、鹽醃製雞胸肉;白蘿蔔、紅辣椒開水後取出瀝乾,鍋中加入油,加入姜、蒜炒香,加入雞絲、料酒炒香,再加入蘿蔔、紅辣椒炒勻,再加入調味料和枸杞,最後加入少許澱粉炒出鍋。
調養方子四,山茱萸粥
將適量的山茱萸和大米清洗乾淨,在砂鍋中加入適量的水,然後用大火煮沸。山茱萸入鍋煮沸後,用小火慢慢煮15分鐘;取出山茱萸,將大米加入湯中,用小火慢慢煮半小時,然後用中火煮幾分鐘,然後關火,盛出食用。
調、肉桂茴香燉鵪鶉
以上五種都是常見且療效好的不孕調理食療。建議有不孕問題的女性在生活中多吃這些食物,幫助調理身體,儘快解決不孕問題,有自己的寶寶。
鵪鶉去毛洗淨,肉桂、茴香、胡椒、杏仁用水洗淨,放入盤中備用。鵪鶉放入鍋中,加水煮沸,水煮沸後加入肉桂,杏仁用小火燉2小時;燉後加入茴香、胡椒粉,燉10分鐘,最後加鹽調味。
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