如何通過飲食提高女性的性慾 提高性慾這些食物不可少
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
性慾下降甚至性冷淡是一些女性會面臨的問題,這不僅會影響正常的夫妻性生活,久而久之還會影響夫妻感情的和諧。因此,女性出現性慾下降時應找到方法改善,除了就醫治療外,飲食調理也可以改善性慾下降的問題,那麼,如何通過飲食提高女人性慾?
吃魚油
魚油中含有兩種重要的化學物質,可以促進大腦釋放神經傳遞素多巴胺。多巴胺是一種和慾望相關的化學物質,大腦中多巴胺含量升高對治療性功能障礙有奇效。但是,吃馬來西亞的哈魚和沙丁魚沒有效果。另外,女性每天適量吃優質的黑巧克力,也能促進多巴胺的釋放。
戒菸和咖啡
對大腦來說,色拉特寧是一種重要的化學物質,可以提高敏捷度,改善感情。但是,色拉託寧的含量過高,不僅很難說出性的興趣,而且集中在緊張的工作上。一般來說,香菸、咖啡、人蔘和銀杏的色拉託寧水平很高,必須慎重。
控制碳水化合物
很多研究表明,性慾高的女性,其體內睾丸激素的水平也很高。如果你想讓睾丸激素達到理想的水平,最好的方法是不要吃富含澱粉和糖的碳水化合物。
吃增“性”食物
多吃富含鎂和鋅的食物;脂肪攝入量應該佔總能量的30%;不要吃白麪包、馬鈴薯和布丁;多吃水果和蔬菜。
多吃哪些食物可以提高性慾?綠葉蔬菜有助於保持性激素的平衡
男性如何提高性功能
三大原因讓你性慾減弱 5種運動可提高你的性慾
提高性快感可以喝酒嗎?按摩這些穴位更能增加慾望
有哪些提升性慾的小方法?這些食物幫你找回男人的激情
寶寶不愛吃飯怎麼辦 如何提高寶寶的食慾2018
如何提高雌性激素
飲食上如何提高免疫力
縱慾過度會損害性能力嗎?提高性能力要注意這些細節
女性性慾低下如何治療?女性性慾低下的原因是什麼?
女性性慾過強有什麼表現?女性性慾過強或許是病
男性禁慾真的能提高精子質量嗎 長期禁慾對男性的影響有哪些
如何找到合適的性愛姿勢?提高男性性慾有哪些按摩技巧?
性慾強的女性都有哪些身體特徵 如何判斷女性性慾強不強
如何提高性功能
男性裸睡可以提高性慾嗎?裸睡對性生活有什麼幫助?
讓女性癡迷的技巧有哪些?如何通過日常習慣提高性感?
5個小妙招提高BB食慾
高齡女性如何提高受孕率
想要提高性能力吃什麼好 吃這6種食物可以輕鬆提高性能力
女性提高性功能的方法
性慾下降與生活壓力有關?提升性慾多吃10種食物
女性食慾紊亂會影響性慾望?患有厭食症的婦女不適應性生活
用什麼方法提高孩子的食慾 孩子吃飯積極性不高怎麼辦
保養卵巢提升孕力女性可多吃這些食物
吃什麼東西可以壯陽補腎提高性慾
【怎樣提高寶寶食慾】如何提高寶寶食慾 如何提高小孩食慾
如何確保男女性生活和諧?性幻想可以提升性慾嗎?
這些食物可提高性慾
如何提高夫妻性愛質量?推薦7大常見助性食物