性慾下降與生活壓力有關?提升性慾多吃10種食物
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
據統計,現代社會的性愛自由比以往更大,但人們的性生活頻率卻逐年下降。對此有研究指出,人類性趣缺缺的原因或與生活方式有關,反映了綜合壓力下的現代生活本質。
性慾下降與現代生活壓力有關
據報道,經過統計,有證據顯示人類的性生活頻率正普遍性的減少,相較於10年有很明顯差距。其中,美國下降幅度爲15%,英國下降幅度爲20%,澳大利亞下降幅度爲30%,日本16歲至25歲男性更有46%排斥性接觸。
對於如此一致的變化,研究指出,一切都與現代的生活方式有關!由於工作愈發的滲入生活層面,疲勞與壓力影響激素水平,對生體產生負面影響,或進一步增加藥物與酒精的用量,這些都會影響性慾。
同時,受環境影響,人們的幸福感低落。面對就業問題、住房問題、氣候變遷、社會不安等都會影響心理健康,尤其是心理疾病蔓延,其中憂鬱症更被證明會導致性功能障礙與性慾降低。
總體而言,性活動的下降趨勢不能歸結到某個單一問題,這實際上是各種壓力下的混合影響,包括工作、安全感等方面。
提升性慾多吃10種食物
其實,飲食對於性慾的提升也有一定的幫助。那麼究竟吃哪些食物可以助性呢?以下是一些最新發現的、能夠幫助提升性慾的食物。
海中的蔬菜
海帶富含維生素和礦物質(如鈣、鐵和碘),具有平衡體內營養物質和清除雜質的作用,有利於腎臟功能,幫助提升性慾。當烹飪豆類、大米和燕麥時,可以嘗試添加海帶;用裙帶菜和胡蘿蔔製成蔬菜沙拉;或是在食物表層撒上紅藻作爲調味品。
紅小豆
又稱赤豆,它起源於中國。古代醫學認爲它對增強生殖器官、腎臟和膀胱功能的作用非常顯著。這種豆類對身體有利尿作用,有助於排泄體內的毒素和過量的尿酸,清理腎臟存在的問題。每週只需要吃半杯紅豆就能獲得它的健康功效,但如果您有腎臟問題,則應該加倍食用。
酸梅乾
也就是話梅,它能消除疲勞感,改善消化功能,因此有助於減輕腎臟負擔,提高腎功能。
骨頭湯
可以使用火雞、魚、豬、雞或牛的骨頭來熬製骨頭湯,根據個人需要加入相應的蔬菜,加入水後用文火燉幾個小時即可。燉的時間越長,骨頭分解得越爲徹底,也就能釋放出更多的營養元素和礦物質。
蛤蜊
根據傳統中醫理論,淡水蚌能對腎臟起到滋養作用,提升性慾。蔓越橘。這種形狀很小的漿果富含維生素C和抗氧化劑,還含有類黃酮,它能夠殺死尿道中的細菌,減少生殖器感染,有利於健康性愛。
枸杞子
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇爲強身健體,延年益壽的良藥!
無花果
無花果能助性愛,這一作用歷史悠久。它可增強男性精子活力,增加精子數量。同時含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康也有重要作用!
大蒜
大蒜,含有大蒜素,它能夠增強器官血液流動。但它的氣味不大好聞,所以吃它時,還得附帶口香糖。
鱷梨
鱷梨,它不僅營養豐富,而且水果中的“春藥”鱷梨還有助於提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸,可以讓男人更有勁!
杏仁
杏仁,含有豐富的微量元素鋅,對於益氣補腎大有裨益。一直是傳說中的補腎之王!
如果你也有性慾低下的煩惱,不妨多吃上述食物吧!
40多天的寶寶食慾下降怎麼辦
男性性慾低下如何調理
引起性慾低下的原因有哪些?抑制性性教育會造成性慾低下
怎樣提高性慾和性功能
三大原因讓你性慾減弱 5種運動可提高你的性慾
嬰兒食慾下降的表現
10種有利於提高性慾的食物
嬰兒食慾下降怎麼回事
性與愛:提升性慾有另類方法
縱慾過度小心性能力打折 如何提高性能力?
性慾下降並不都是年齡惹的禍
四種運動提升性能力
食慾下降是什麼原因
男性性慾低下是什麼原因?男性性慾低下該怎麼辦?
男人性慾低下怎麼辦?這些運動可緩解性慾低下!
保養卵巢提升孕力女性可多吃這些食物
男性裸睡可以提高性慾嗎?裸睡對性生活有什麼幫助?
突然食慾下降怎麼回事
夏季性慾下降該怎麼辦?教你4種超實用的性技能
中年人如何提高性慾
女人性慾低下有什麼方法解決?5種方法來增強女性性慾
食慾突然下降是什麼病
女性性慾低下如何治療?女性性慾低下的原因是什麼?
寶寶食慾下降怎麼辦
男性性慾低下是什麼原因?男性性慾低下如何喚起性衝動?
性慾低下的原因有哪些?治療性慾低下的中藥方
孕晚期食慾下降的原因
孕晚期食慾下降正常嗎
寶寶食慾下降怎麼回事
什麼食物能增強性慾?什麼因素會影響性慾?