妊娠期多補水多運動可促進排便
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天氣乾燥，排便困難，很多人痔瘡又犯了。除了老人的痔瘡復發之外，孕婦們也遇到了這種尷尬的事情。讀者小娜昨天打來電話商量，最近排便困難，犯了痔瘡，排便後肛門疼痛，有什麼好辦法呢？
福建省人民醫院肛腸科主任醫師石榮介紹，孕婦體內不斷增大的子宮會壓迫到血管，影響了盆腔內靜脈血液的迴流，使得肛門周圍的靜脈叢淤血、凸出，引發痔瘡。此外，孕婦運動少，尤其是腰腹運動容易引起痔瘡。
現在正值冬天，天氣乾燥，大家的排便更受天氣的影響，如果不及時補充水分，大便容易乾燥，不僅容易便祕，還容易引起肛裂、痔瘡等症狀。石主任建議孕婦在冬天多吃蔬菜，補充水分。同時，可適當運動，促進胃腸蠕動。另外，養成定時排便的習慣，排便後用溫水坐浴，促進肛門血液循環。
如果痔瘡實在影響孕婦的生活，也可以在醫生的指導下嘗試使用一些無刺激性的藥物，如愛脈朗、太寧乳膏等。
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