懷孕能吃柿子嗎 懷孕吃柿子有什麼利害
本文已影響2.02W人
懷孕初期可以適量吃些柿子。每100g柿子含糖20g、蛋白質0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，含維生素和鉀、鐵、鎂、磷等，礦物質含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的營養和藥用價值，適合孕婦食用，特別是妊娠高血壓綜合徵的孕婦，可以一兩個。
吃柿子對孕婦的好處
1、柿子能清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰的作用，孕婦吃柿子有好處。
2、孕婦可以吃柿子補充身體所需的維生素c。
3、柿子有潤腸通便的效果。孕婦吃柿子也有助於預防便祕等不適症狀。柿子含有有機酸能和豐富的飲食纖維，有助於促進身體腸胃的消化，緩解便祕。
4、新鮮柿子含碘量高，也可預防地方性甲狀腺腫大。
5、柿子性寒，不僅有效冷血止血，還能清熱潤肺止咳。此外，柿葉和柿蒂煎水也有止血的作用。因此，孕婦應該吃適量的食物。
6、柿子可降壓，軟化血管，增加冠狀病毒流量，而且活血消炎，改善心血管功能。
7、對普通人來說，柿子可以促進血液中飲酒產生的酒精迅速氧化，身體可以揮發體內的酒精排出體外，醒酒。吃柿子還能幫助快速戒酒，也能減少酒精給身體造成的傷害。
相關內容
熱門精選
-
懷孕能吃小西紅柿嗎
-
寶寶能吃柿子嗎 柿子不能和什麼一起吃
-
孕婦能不能吃柿子
-
孕晚期能吃柿子嗎
-
懷孕能吃幹柿餅嗎
-
孕期能不能吃柿子
-
孕期可以吃柿子嗎 孕期吃柿子有哪些好處
-
孕婦能吃柿子椒嗎
-
軟柿子和硬柿子孕婦都能吃嗎
-
懷孕吃春桃柿子可以嗎
-
孕婦能不能吃柿子嗎
-
孕初期能吃柿子嗎
-
孕婦能吃柿子嗎
-
懷孕能吃柿子嗎 懷孕可以吃柿子嗎
-
孕婦可以吃柿子嗎 孕婦吃柿子的好處
-
懷孕能吃西紅柿嗎
-
孕婦早期能吃柿子嗎
-
孕婦柿子能吃嗎
-
懷孕早期能吃柿餅嗎
-
懷孕能不能吃西紅柿
-
孕婦能吃柿餅子嗎
-
懷孕能不能吃柿餅
-
孕婦能吃柚子和柿子嗎
-
孕婦能吃柿子嗎
-
【孕婦能吃青柿子嗎】懷孕能吃青柿子嗎
-
懷孕五個多月吃柿子嗎
-
懷孕中期可以吃柿子嗎
-
懷孕了能不能吃柿餅
-
剛懷孕可以吃幹柿子嗎
-
孕婦能夠吃柿子嗎