剖腹產後的飲食可以吃什麼?剖腹產後不能吃什麼?
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剖腹產技術越來越成熟,能很好地解決孕婦難產的問題,避免了準媽媽分娩的痛苦。但是,剖腹產雖有優點,缺點也不少,剖腹產的時候使用麻醉藥並會給身體留下疤痕,產婦如果不注意產後的調理,可能會給身體造成嚴重傷害。剖腹產後的飲食調理是其重要內容。
剖腹產後飲食
1、避免吃冷食物:冷食物不利於血氣充足,不僅損傷脾胃,還影響消化吸收,惡露和血塊堆積在體內,難以清除。因此,產後產婦應多吃溫性食物調理身體,使血氣暢通。
2、避免難以消化的食物:硬油炸等食物的消化需要強大的胃腸功能,產婦產後缺乏足夠的運動,腸道蠕動緩慢,胃的消化功能大幅度降低。這些難以消化的食物容易導致產婦消化不良,導致便祕。
3、避免吃辣刺激性食物:辣刺激性過強,產婦過熱出汗容易失去血氣,不利於消化排便,也影響優質乳汁的分泌,在一定程度上影響嬰兒的健康成長。
4、儘量控制鹽的攝取量:產後母親的鹽的攝取量不能太多,但也不能太少。醃製食品含有很多鹽,所以儘量少吃,攝取過量的鹽,容易引起產後水腫,此時運動量少,不易排出體外。
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