孕婦可以喝花果茶嗎?
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花果茶又被稱爲果粒茶,是一種類似茶的飲料,以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成,成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質,但不含咖啡因與單寧酸,各種不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、薔薇實、橙皮與蘋果片爲主要組成元素,在沖泡後仍能保持花果的原風味,濃郁的果香,加上冰糖飲用,可以舒緩情緒,另有美容養顏的效果。
孕婦可以喝水果茶嗎
1、一般茶中含有的咖啡因濃度達到10%,孕婦的尿和心跳次數和頻率增加,孕婦的心和腎臟的負荷增加,妊娠中毒症的可能性增加,最好少喝水果茶。
2、茶葉中含有兒茶酚胺,容易引起精神興奮,懷孕後睡眠質量下降。此外,茶會影響鐵的吸收,增加貧血的風險,建議平時多喝白開水喝牛奶。
孕婦懷孕的注意事項
1、懷孕後,首先不要接觸有害物質,不要去公共場所,也就是說,女性不要燙髮,染髮,染指甲,這些染髮劑對胚胎有一定的傷害。
2、平時一定要多喝水,多吃青菜和水果,飲食清淡多樣化,多補充維生素,定期做好孕檢,規律睡眠,儘量不要熬夜,有情況要及時去醫院處理,不要盲目用藥。
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