月子裏胳膊疼能恢復嗎?
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患者在月子裏受了涼就會導致手腕疼痛,比如在給寶寶洗衣物時碰了涼水,會形成風寒。或者月子期間抱着嬰兒,手腕關節肌肉勞損。平時患者可以熱敷、按摩疼痛部位,促進局部血液循環,緩解疼痛。如果長期不能緩解,可以去醫院就診,一般治療方法以物理治療爲主,如鍼灸、理療等,一般可以恢復。
月子胳膊疼是怎麼回事
1、患者晚上睡覺時胳膊被冷風吹,胳膊疼是因爲月子期間患者的毛孔開放,容易被病原菌和寒氣侵入。
2、月子經常做家務,搬重物會傷到胳膊上的肌肉。
3、患者經歷過生育,體內鈣元素大量流失,容易引起手腕疼痛。
月子腕痛需要注意什麼
1、日常飲食中可以多吃高蛋白食物,含鈣高的食物,如蝦、海帶、紫菜等,可以緩解患者腕痛。
2、座月期間儘量不要搬重物,臥牀不起,有助於身體恢復。
3、平時要做好保溫工作,儘量不要讓關節部寒風的刺激。
4、患者如果是抱孩子餵奶時手腕疼,可以在給寶寶餵奶時,不要用手腕託着寶寶的頭頸部,最好找個枕頭墊上,平時還可以經常變換着左右手抱孩子。
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