做試管嬰兒手術的母親們怎樣才能防止便祕呢？
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專家提醒患者朋友，如果你做試管嬰兒手術，你必須注意防止便祕。因爲一些的朋友反應便祕，感到很痛苦。那麼，做試管嬰兒手術，母親們怎樣才能防止便祕呢？讓我們看看本文的介紹。
1、便祕容易誘發腹部對子宮的壓迫，影響胚胎的發育，排便時過於用力可能誘發子宮收縮。因此，便祕儘量避免試管嬰兒移植成功三個月儘量避免的。試管嬰兒移植後，生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等。
2、睡眠充足、心情愉快、精神壓力緩和等是減輕便祕的好方法。每天多喝水，補充足夠的蔬菜，蔬菜和水果纖維有助於腸道蠕動。禁止忽視便意，不能忍受不便，容易誘發慢性便祕。養成定時排便的習慣-從早上開始定時排便，早上開始或早飯後廁所。早飯後結腸的推進動作活躍，容易排便，早飯後1小時左右是最佳排便時間。
試管嬰兒媽咪要防止便祕，這樣的話，有利於自己生育一個更加健康的寶寶。專家提醒患者朋友，試管嬰兒手術是一種常見的手術，具有一定的科學性。如果你不知道這個手術，你可以去專業機構獲得專業知識。
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