喝紅豆湯不會增加月經
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紅豆粥有活血的作用，喝紅豆粥可能會增加月經量。月經通稱生理，是女性特有的正常生理現象，每月陰道出血，每月一次，週期爲3~7天。月經也是女性生殖功能成熟的表現，通過生殖激素系統調節，是生物繁殖的需要。女性第一次來月經稱爲初潮，初潮意味着少女開始進入青春期，月經停止後（停經）代表着女性開始步入更年期。
月經期間應注意的問題
1、少吃涼、酸等刺激性食物，多喝溫水，促進血液循環、新陳代謝，加強排毒。
2、保持心情愉悅，精神情緒對月經的影響尤爲明顯。
3、早睡早起，不熬夜，培養良好的休息時間和生活規律，注意個人衛生，不要做激烈的運動，不要換衛生巾，不要洗澡。
月經不調的危害
1、月經不調的發生容易引起女性月經性關節炎、月經性哮喘等各種疾病，因此女性應正確看待月經不調的現象，以免發生疾病。
2、月經不調也意味着內分泌失調，女性臉上出現斑點、皮膚鬆弛、毛孔粗大等，體內毒素也不能排出，特別容易老化。
3、月經紊亂嚴重，宮內膜不受孕激素保護，可能導致不孕，也可能增加引起子宮內膜癌的風險。
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