排卵期出血患者飲食保健
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排卵期出血在月經中期,也就是說排卵期,由於雌激素水平短暫性下降,導致子宮內膜失去激素的支撐,導致部分子宮內膜脫落導致有規律性的陰道出血,稱爲排卵期出血。中醫學稱之爲經期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出現的現象,一般來說這種出血量少,肉眼看不見,但也有出現明顯出血癥狀的人,嚴重程度不能一概而論。排卵期出血的典型症狀:月經中期(排卵期)出現規則陰道出血,量一般少,持續半天或幾天,可伴有輕微腹痛和腰痠。
食療方法
1。芹菜金針湯幹芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。它具有清熱涼血的功能。
2。芹菜蓮片湯新鮮芹菜,新鮮蓮片各120克,生油15克,精鹽少。將芹菜、蓮藕洗淨,芹菜切絲,蓮藕切片。把鍋放在火上,用生油煮,放入芹菜藕片,加入適量的精鹽,炒5分鐘,加水煮,調味後吃。它可以清熱涼血。
3。山藥枸杞粥山藥,枸杞各20克,米60克。洗乾淨,煮粥吃。有滋陰、止血的作用。
4。生地粥生地30克,粳米60克。將面料洗淨切片,用清水煎兩次,一共取汁100毫升,將大米洗淨適量煮粥,倒入藥汁煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血的作用。
5。當歸羊肉湯羊肉1000G當歸30G(如果能接受味道,適當增加到50G)棗的生薑30G。生薑切絲,和上述材料一起用砂鍋燉,注意不要加鹽,2小時即可,每天至少2次。
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