媽媽產後抑鬱離世孩子才7個月 產後抑鬱該如何緩解
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
在貴州一媽媽產後抑鬱離世孩子才7個月,這簡直是太殘忍了,產後抑鬱症的患者病情嚴重後會有自殺的情況的。那麼產後抑鬱該如何緩解?下面本站小編帶來介紹。
11月20日,貴州畢節。媽媽產後抑鬱離世,當時孩子才七個月。孩子爸爸稱:"他只記得媽媽坐月子的時候經常抱他,每晚睡覺孩子都要去媽媽睡覺的房間呼喊。"有網友表示,聽到孩子那一聲聲稚嫩叫媽媽的聲音,卻沒人迴應他,好心疼。
據統計,超過80%的女性,即使知道自己有心理問題也不會主動向醫護人員報告。但也有另一組數據顯示,有80%的媽媽樂於接受抑鬱症篩查。生育期是女性抑鬱焦慮障礙的發病高峯期,未經治療的抑鬱症對母嬰有極大危害。產後抑鬱症必須得到充分的重視,希望每位母親的特殊時期都能被善待!
1、調節飲食:對於產後抑鬱的人來說,調節飲食還是比較重要的,這種方法可以幫助緩解抑鬱症的情況。飲食方面可以多吃一些有寧心安神效果的食物,這種食物可以很好的保養身體,又可以起到緩解情緒的作用。不過對於一些比較涼或刺激的食物一定要避免,因爲這些食物對子宮的恢復是有很大損害的。
2、精神安慰:抑鬱症在情緒方面波動是很大的,所以家人以及護理人員應該時刻的監督產婦的情緒。如果出現比較激動的情緒的話,應該及時的進行安慰鼓勵,這樣纔可以更好的調節產後抑鬱的情況。
3、營造環境:環境因素對於產後抑鬱的人來說也是至關重要的,要給產婦營造舒適有安全感的環境,這樣纔可以讓他們心理情緒波動變小。對於一些比較嘈雜混亂的環境,儘量不要帶產婦去。
4、自我暗示:自我暗示需要產婦自己的心理養成好的生育觀念,讓產婦知道自己母親角色的重要性。同時產婦還需要自我放鬆情緒,不要讓自己有太大的心理壓力。家裏面的人也要理解和關懷產婦的抑鬱情緒,這樣纔可以讓病情更好的恢復。
以上就是全部答案,更多內容請繼續關注小編。
如何鑑別產後抑鬱症
如何預防產後抑鬱症
產後抑鬱症該怎麼辦
產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別
如何遠離抑鬱症
怎麼解決產後抑鬱
產後抑鬱可以離婚嗎
如何檢測產後抑鬱症
產前抑鬱症和產後抑鬱症的症狀
如何預防產後抑鬱症
7個方法緩解產後抑鬱症
產後抑鬱症該怎麼辦
產後如何防止抑鬱症
產後想離婚是抑鬱嗎
有什麼緩解產後抑鬱的方法
產後七個月會抑鬱嗎
產後抑鬱原因
產後抑鬱症如何治療
如何避免產後抑鬱症
產後抑鬱和抑鬱症一樣嗎
產後抑鬱是如何引起的
如何預防產後抑鬱症
產後抑鬱應該掛哪個科
產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別
產後抑鬱症如何好得快
如何知道自己產後抑鬱
【產後抑鬱如何緩解】產後抑鬱症如何緩解
產後抑鬱症如何自救
產後失眠抑鬱
產後抑鬱症應如何預防