沒陽的人注意這6件事 從未陽人身上我們學到了什麼
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節後返崗後,不少人還處於未陽的狀態,但這個時候還是不能放鬆,6件事要注意,那麼,從未陽人身上我們學到了什麼?下面本站小編就帶來介紹。
口罩最好隨身備
上班途中/乘坐公共交通工具/乘坐廂式電梯:建議規範佩戴口罩
辦公場所:建議隨身攜帶口罩,視不同人羣場景選擇佩戴適宜的口罩
個人衛生要保持
到工作場所→先洗手
工作期間
接觸快遞、清理垃圾、飯前便後等情況下,均應及時洗手或手消毒
可用含酒精或含氯消毒液擦拭公用物品
不用未清潔的手觸摸
口、眼、鼻
下班回家→先洗手
家裏老人常關注
子女探望老人時保持良好個人衛生習慣,勤洗手做好消毒,注意咳嗽禮儀
老年人如感染,可能不像年輕人反應那麼激烈,要密切觀察其症狀體徵
如精神狀態變差,飲食減少或者不想吃飯,走路走不動,呼吸困難、嗜睡、咳嗽不止、基礎疾病加重等情況,千萬不能在家“硬扛”,應及時就醫排查,防止延誤最佳治療時期
疫苗接種要及時
建議重點人羣在完成第一劑次加強免疫接種滿6個月後,積極接種第四針
患有高血壓、糖尿病、呼吸系統疾病、心血管疾病等慢性基礎疾病的老年人,既往接種疫苗時沒有發生過嚴重過敏反應,根據個人情況,若病情穩定可以接種疫苗
建議沒有完成接種的老年人儘快接種
保暖通風都重要
居住的空間儘量暖和,但也要注意適當通風
長假後身體處於調整期,旅途勞累,根據天氣情況隨時增減衣物,注意防寒保暖
如有症狀少外出
發現有發熱、咳嗽等症狀
輕症者減少外出,實行自我隔離,減少傳播風險
重症者及時到醫院救治
心態不能放鬆,每時每刻都不能放鬆警惕,繼續做好防護工作,逛街、上班、走親戚要遠離人員聚集的地方。重要的時候戴好口罩,不要搭在下巴上,也不要把鼻尖露出來。
提升免疫力很重要,陽沒陽的都要重視,不要熬夜、不要過度勞累,免疫力防的不僅是新冠,還有其他病毒,它是人體自帶的“衛兵”,兵力強大才不懼外敵入侵。
總之,這一次沒有陽,以後依然要做好防護,不要相信基因的保護,不太靠譜,沒有誰是幸運兒,做好防護纔有實際幫助。
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