頭痛是血栓的製造過程嗎 經常頭疼該注意些什麼

引起頭痛的原因有很多種，如果出現長期的頭痛一定要就醫，有人說頭痛是血栓的製造過程，這個說法有依據嗎？經常頭疼應該注意些什麼？下面本站小編就帶來介紹。

頭痛是血栓的製造過程嗎

尚無相關研究證實。

首先讓我們來看看目前醫學界公認的血栓的成因：

①心血管內皮細胞損傷：多見於風溼性和感染性心內膜炎、嚴重動脈粥樣硬化斑塊潰瘍等疾病。

②血流狀態異常：指血流減慢和血流產生漩渦等，多見於心力衰竭、久病和術後臥牀惠者。

③血液凝固性增加：血液中血小板和凝血因子增多，多見於遺傳性和獲得性高凝狀態。

④生活方面的誘因：包括年齡因素、長期臥牀、長期伏案、不經常運動等。另外，口服避孕藥和激素、長期吸菸酗酒、喜好高脂高糖飲食、妊娠期、產褥期等原因，也容易誘發血栓。

根據以上這些目前醫學界公認的血栓成因，可以得知"每一次頭痛都是血栓的製造過程"的說法，並無科學依據。

雖然頭痛不是血栓的製造過程，但頭痛是血栓形成後可能引起的一種症狀。如果你經常頭痛，要首先找找原因，看看是不是血栓導致的。

頭痛的原因複雜多樣，涉及到多系統、多器官的疾病。環境刺激、休息不佳、緊張、情緒不穩定也可能導致頭痛發作，頭痛也與內分泌和代謝有關。

還有部分人羣食用含有酒精、咖啡因等物質的食物或飲料會引起頭痛，在對這些物質進行戒斷時也會出現頭痛症狀。部分人羣食用或飲用冷食、冷飲時也會出現頭痛的症狀。

不管是哪種原因導致的頭痛，如果經常出現或持續較長時間不緩解，都應該及時就醫，按照醫生提示進行相應的身體檢查，及早找到原因，進行治療。前往醫院治療時，應詳細描述自己的身體狀況，並攜帶好經常服用的藥物，以幫助醫生加以鑑別診斷。

經常頭疼該注意些什麼

1、少喝酒

儘量不要空腹飲酒，因爲人在空腹飲酒的時候，酒精吸收得比較快，對肝臟損害非常大，而且空腹飲酒的時候人非常容易醉，醉了就容易出現酒後頭疼的症狀。

2、多喝水

日常保證一定的飲水量，既可以促進血液的流通，又可以加速新陳代謝，排出體內廢物，提高身體抵抗力。

3、清淡飲食

無論在什麼地方飲食，應該選用清淡的菜譜，讓自己有一個十分清淡的生活習慣，也要有一個好的就餐習慣，避免飽幾頓餓幾頓的狀況發生。

4、堅持鍛鍊

保持適量的鍛鍊，一來可以增強身體素質，不容易感冒，預防頸椎病；二來可以釋放壓力，減少負面情緒的積壓。

5、及時就醫

患者如果出現經常性的疼痛，應該及時去醫院接受檢查，查出原因並對症下藥。即使工作再忙，也要抽空去看醫生，千萬不能忽視。

6、睡覺

很多時候頭痛是由於睡眠不足引起的。如果是睡眠不足或者失眠引起的頭痛，可以躺在牀上睡一會兒，放鬆大腦，對緩解頭痛有很大的作用。

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