爲什麼會覺得霧霾辣眼睛 霧霾天氣如何保護眼睛
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在霧霾天氣裏,在室外待久了,會發現眼睛會有不適感,甚至會有一種“辣眼睛”的感覺,那麼,爲什麼會覺得霧霾辣眼睛?霧霾天氣如何保護眼睛?下面本站小編就帶來介紹。
爲什麼會覺得霧霾辣眼睛,霧霾的主要成分是粉塵、顆粒物、二氧化硫、酸鹼、鹽、氨酚等。
當空氣中這些物質濃度過高,其中的粉塵顆粒物的可能會附着在眼球表面,從而對眼表組織產生刺激性,進一步導致炎症的發生,出現眼紅、乾澀、畏光、眼睛癢等症狀.
眼睛是暴露於外的一種器官,其部分營養成分來自空氣,良好的空氣可以養護眼睛。霧霾裏包含着各種有害物質,對人體健康造成巨大危害。如果身處霧霾天,眼睛會受到外界不良空氣侵害,對眼睛的健康造成影響。
在霧霾天氣下,大家可以採取以下措施保護雙眼:
1、多眨眼。因爲霧霾中會有很多有害的粒子吸附在眼角膜,多眨眼可以讓淚沖洗眼角膜,從而減少對眼睛的傷害。
2、減少霧霾天氣在室外逗留時間,降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害。
3、出門注意護眼,實在需要出門,也要做好防護措施,比如戴口罩和防護住眼睛。出門回來之後,一定要及時清理掉皮膚上的微塵,可以用清水沖洗皮膚和眼睛等,避免細菌和雜質進入到眼睛裏。
4、霧霾天氣切記不要帶隱形眼鏡,霧霾天氣壓低,戴隱形眼鏡會加重角膜缺氧狀態,容易造成角膜損傷;隱形眼鏡在眼角膜上滑動,會將霧霾中的細小顆粒等帶到鏡片與眼球之間,同時鏡片妨礙了眼表的自淨功能,久而久之會產生異物感、刺痛、發紅等症狀。
5、不戴眼鏡的人羣可以選擇戴平光鏡,以減少污染物對眼睛的危害。
6、不要揉眼。出門在外時,眼睛不舒服的時候千萬不要揉眼,一不小心就可能把雜質揉進去了。可以用眼藥水來滴眼,緩解眼睛的不適感,嚴重時及時去就醫。
7、面對霧霾天,應多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。出現眼部不適時,可以選擇一些能夠緩解疲勞、有滋潤效果的眼藥水。
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