最簡便的宮寒暖宮方法有哪些 四個方法能暖宮散寒
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女人子宮如果受了宮寒會影響到身體健康的。宮寒在中醫裏面就是一種陽虛的表現,也就是中醫裏面說的腎陽虛。天生體質宮寒,會表現爲四肢冰冷,對氣候轉涼特別敏感,經常口渴等,其實要想改善宮寒暖宮,也有一些最簡便的方法,下面就給大家介紹介紹。
一、喝薑糖水
暖宮止疼的方法可以用喝薑糖水,老薑具有很好的驅寒方法,可以幫助女人快速的去除體內的寒氣,能夠將身體內的寒氣給逼出來,宮寒的毛病也會小時。但是女孩子喝薑糖水需要在月經前三天來喝,月經之後就不要喝了。
二、艾灸
艾灸也是一種暖宮的方法,用艾草來鍼灸可以起到很好的溫經散寒、去溼消炎、止血安胎抗過敏的功效。尤其是艾草是一種很好的驅寒藥材,不過要注意艾灸的操作要求還是很高的,需要諮詢中醫後再進行。
三、粗鹽熱敷
粗鹽熱敷暖宮方法還是很不錯的,比熱水袋還有吃中成藥都是要好的。做法也是特別簡單的,可以用3-5公斤的大粒粗鹽,放在鍋裏面加熱,然後裝進一個大布袋子裏面,然後用縫好之後平放在下腹部,剛出鍋的時候雖然是很燙,可以在下面墊上毛巾,這樣效果越好。
四、用暖宮痛經貼
暖宮可以用暖宮痛經貼來改善,比如韓木緣暖宮痛經貼就很不錯。這款產品適合日常暖宮、備孕以及產後來用,貼敷非常方便,隨時隨地都可以起到很不錯的護宮暖身的效果。
宮寒暖宮可以採取以上幾種最簡便的方法,這幾種方法效果都很不錯。可以根據自己實際情況來選擇。有的人覺得麻煩可以直接買那種暖宮痛經貼來用,這種痛經貼非常適合大多數女性來用,而且長期用對身體效果更好。
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