孕婦血糖值高可以吃火龍果嗎?
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懷孕期間,部分母親出現妊娠期血糖值高的症狀。此時,糖尿病的篩查通常可以在懷孕初期進行,但更多的是在懷孕中期,也就是說,在24周內進行糖篩查,以防止妊娠糖尿病的併發症。
孕婦血糖值高能吃火龍果嗎?
火龍果是普通水果,含有高纖維素,但熱量低,很多人喜歡吃,孕婦每天適當攝取各種食品,火龍果也是很多孕婦選擇的水果。血糖值高的孕婦血糖值控制好的話,可以適量吃火龍果。火龍果含有植物性白蛋白、花青素和水溶性膳食纖維,這些營養物質在普通植物中很少見,經常吃火龍果可以預防便祕,對孕婦有好處。血糖不太穩定的孕婦要少吃,而且火龍果性寒,吃多了可能會引起腹瀉,所以要注意不要吃得太多。
妊娠期血糖值高如何控制:
妊娠期血糖值上升需要重視。血糖過高,容易流產、早產,對胎兒發育的影響也很大,這種情況需要減少糖分的攝入,控制日常飲食,減少飲食,調整飲食結構和定期複查來控制血糖值。巧克力、蛋糕、糖果、甜點、餅乾等,避免含糖量高的食物,可以多吃蔬菜。例如,黑木耳、紫菜有降低血糖的效果。如果身體允許,可以適當散步,合理運動。
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