吃安眠藥有什麼副作用
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安眠藥是能夠緩解失眠現象的,但是一定要注意,安眠藥具有一定的副作用,會造成睡眠異常,影響大腦的記憶裏,還會有依賴性。下面我們就來仔細的分析一下失眠的原因以及吃安眠藥的副作用吧。
一、失眠的原因
失眠的原因有很多,包括作息不規律、睡眠顛倒、飲用咖啡、茶水等。建議失眠患者及時去醫院就診,查明原因,進行鍼對性的治療。一般來說,是不支持服用安眠藥的,因爲這類藥物的副作用比較大。最好是從日常行爲進行調節失眠狀況。養成良好的睡眠習慣,不要晚上熬夜,避免熬夜,勞逸適度,白天儘量少睡覺。睡前不要做劇烈運動,不要喝濃茶等影響睡眠的因素。、可以適當吃些溫牛奶,有助於睡眠。
二、吃安眠藥的副作用
1、睡眠異常:安眠藥會干擾你的正常的睡眠生物鍾,從而造成睡眠異常,影響您之後的自主睡眠的情況。另外,服用安眠藥的睡眠還會經常造成多夢、早醒、白天嗜睡的現象。
2、長期吃安眠藥會造成記憶力減退:安眠藥影響人們對記憶力和智力,這種情況在老年人更加明顯。
3、呼吸抑制:患有呼吸功能不全的人,即使小量的的安眠藥,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至會造成死亡。
4、依賴性或成癮性:一旦形成依賴,就離不開安眠藥,這是非常危險的,服用安眠藥成癮會造成神志恍惚,興奮異常。
5、老年癡呆:長期服用安眠藥易得老年癡呆宿醉現象。
6、許多失眠患者服藥後能安然入睡,但醒來後感覺像宿醉一樣。腦子昏昏沉沉,無法集中注意力,嚴重影響了生活工作。
7、戒斷反應:停藥時,可能會出現頭痛頭暈,噁心等戒斷反應。
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