背心冷的飲食調理 背心冷慎食哪幾種食物
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
傳統醫學認爲,背心冷主要與身體遭受寒邪侵襲、身體陽虛等有關。患者可進食一些具有散寒、溫陽作用的食物,但應避免生冷食物,儘量減少過於油膩、醃製等不健康飲食的攝入,避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果
韭菜、姜、大蔥、枸杞葉、豆角、鮮刀豆、銀耳、捲心菜
慎食食物
肉蛋奶飲料類油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、奶油
更多建議
自覺背心冷的患者除上述飲食調理外,還應養成良好的生活習慣,必要時可遵醫囑用藥治療。
1、注意保暖,隨天氣變化來加減衣物。
2、規律作息,注意休息,保證充足的睡眠。
3、注意個人衛生,保持環境舒適、整潔,室內注意通風,但避免直接吹風。
5、多飲溫開水,避免主動和被動吸菸。
6、如果出現明顯的發熱、咳嗽、腹瀉等症狀,患者應及時就醫,在專業醫生的指導下服用合適的藥物進行治療。
痛風能吃哪些食物 痛風慎食哪幾種食物
糖尿病適合吃的食物 糖尿病慎食哪幾種食物
耳鳴可以吃的食物有哪些 耳鳴慎食哪幾種食物
高血脂的飲食指南是什麼 高血脂慎食哪幾種食物
長期失眠少吃哪種食物 長期失眠慎食哪幾種食物
透析少吃哪些食物 透析慎食哪幾種食物
溼疹吃什麼食物 溼疹慎食哪幾種食物
腦梗怕吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物
【冷飲有哪些品種】冷飲有哪幾種
胃癌怕吃什麼食物 胃癌慎食哪幾種食物
經常熬夜的人需要吃什麼食物調理 經常熬夜慎食哪幾種食物
瘀血吃什麼食物好 瘀血慎食哪幾種食物
焦慮症不宜吃的食物 焦慮症慎食哪幾種食物
常吃哪種食物就不便祕 便祕慎食哪幾種食物
吃什麼食物能順氣 順氣慎食哪幾種食物
腔梗不適合吃的食物 腔梗慎食哪幾種食物
肝不好儘量少吃哪種食物 肝不好慎食哪幾種食物
胃癌吃什麼食物好 胃癌慎食哪幾種食物
護肝需要吃的食物 保肝護肝慎食哪幾種食物
息肉少吃哪些食物 息肉慎食哪幾種食物
冠心病吃什麼食物調理 8種對心臟有好處的食物
骨折少吃的食物有哪些 骨折慎食哪幾種食物
氣虛吃什麼食物補 氣虛慎食哪幾種食物
適合痛風吃的食物有哪些 痛風慎食哪幾種食物
腸癌不能吃的食物 腸癌慎食哪幾種食物
膝蓋不好少吃哪種食物 膝蓋不好慎食哪幾種食物
食道癌會背心痛嗎
失眠吃什麼食物 失眠慎食哪幾種食物
咳嗽不能吃的食物有哪些 咳嗽慎食哪幾種食物
腦梗少吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物