寶寶能不能吃蒙脫石散 降溫換季寶寶生病9種食療法
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每次下雨降溫或者是換季的時候,家裏的小朋友就容易生病。不嚴重的話,寶媽們可以試一些食療,做起來挺簡單的,也比較健康管用。總結了幾個我們家常用的~
寶寶感冒:
風寒感冒要注意保暖,多喝熱水。風熱感冒比較嚴重的可以給寶寶喝點小兒豉翹清熱顆粒,緩解頭疼發熱,咽喉腫痛還挺管用。
食譜:蘋果洋蔥水
做法:蘋果半個切碎丁、洋蔥一小塊切碎丁,放鍋里加水煮湯20分鐘左右。
陳皮綠豆水
做法:陳皮清水沖泡,綠豆浸泡一小時。陳皮、綠豆放鍋里加水煮湯30分鐘。
寶寶咳嗽:
寶寶咳嗽比較嚴重,嗓子裏痰多的可以喝點易坦靜,化痰止咳。不嚴重的可以多喝熱水,用食療。
食譜:鹽蒸橙子
做法:橙子先用鹽搓洗乾淨,上面切蓋,撒一層鹽用牙籤扎小洞。蓋上橙蓋上鍋蒸20分鐘左右。
寶寶積食:
消化不良,腹脹大便乾燥,食慾不振的寶寶。可以用小兒健脾貼,方便好用。可以調理寶寶腸胃,促進消化,緩解腹脹便祕改善食慾。
食譜:山楂蘋果湯(消積食)
做法:山楂兩個洗淨去皮切小塊,紅棗去核切小塊,蘋果洗淨切小塊。放鍋里加水,煮湯30分鐘。
山藥南瓜粥(健脾胃)
做法:山藥、南瓜洗淨後去皮切小塊塊,小米淘洗。所有食材放鍋里加水煮粥45分鐘左右。
寶寶腹瀉:
寶寶輕微腹瀉多補充水分就可以,腹瀉比較嚴重的可以喝點蒙脫石散,止瀉挺快的。
食譜:焦米水(止瀉)
做法:大米放無水無油鍋裏翻炒到米粒金黃,加開水泡十分鐘左右就可以。
預防手足口(皰疹性咽頰炎):
發高燒的話可以給寶寶喝點美林布洛芬
食譜:三豆飲
做法:黑豆、綠豆、黃豆各一小把,清水浸泡一小時。放鍋里加水,兩塊冰糖煮湯20分鐘左右。
蔬菜瘦肉粥(增免疫)
做法:青菜、胡蘿蔔洗淨後焯水切碎丁,瘦肉煮熟切碎丁。大米煮粥,米粒煮到軟爛放蔬菜、瘦肉煮10分鐘左右。
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