產後20天肚子疼是什麼原因 產後腹痛的飲食療法
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用料:益母草50克,山楂肉50克,姜50克,雞蛋2個,紅糖適量。
製作:益母草、山楂肉、生薑洗淨,生薑切片;煮雞蛋去殼;將上述所有材料放入砂鍋中,用清水煮沸,加入紅糖約1小時後飲用。
功效:活血祛痰,溫經散寒。適用於產後小腹冷痛、惡露不下或少、手腳冷不溫的患者。
用料:適量生薑和紅糖。
製作:吃薑紅糖煎湯。
功效:溫中散寒,益氣和中,補血活血,緩解疼痛。適用於產後小腹冷痛的產婦。
用料:人蔘5克,黃芪30克,母雞1只,薑末、蔥花、鹽適量。
製作:將薑末、蔥花、鹽放入母雞、人蔘、黃芪中燉至雞肉熟爛。
功效:補血、益氣、溫養。產後氣血不足、小腹疼痛的產婦適宜食用。
用料:當歸15克,生薑15克,羊肉150-200克。
製作:將上述材料放入鍋中,煮至羊肉煮熟食用。
功效:養血補血,溫中散寒,補虛。產後血虛腹痛的產婦食用有效。
製作:將五味中藥碾成粗末,在豬肝上挖幾個孔,放入藥末蒸煮。吃肝喝湯。
功效:補氣活血散寒。適用於產後小腹痛。
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