孩子便祕積食,忌口解決不了根本問題! 小孩吃奶可以喝小柴胡顆粒嗎
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小孩吃奶可以喝小柴胡顆粒嗎
有位寶寶自出生後,總是哭鬧不止,入睡困難,睡眠日夜顛倒,身上常起溼疹,一天內大便次數很多,大便一直不成形。再長大一點,她會經常積食、便祕,或者頻繁拉肚子,大便裏總有沒有消化的食物。
起初家長以爲孩子是吃奶太多引發腸脹氣,實際睡眠問題是因爲胃不和則寢難安,頻發溼疹是因爲脾胃虛寒,孩子反覆無常的大便問題,也是脾胃無力推動和消化導致的。
一切問題指向脾胃。這位寶寶一吃多就會積食、便祕,家長因此不敢給她多吃肉、蛋、奶、水果、零食更是一點也沒有添加。
在家長嚴格的飲食管控下,三個月來,寶寶的體重沒有任何增長,頭髮開始變黃變稀,個子明顯比不上同齡的孩子,寶寶身體上原有的問題,也沒有多大改善,反而變得抵抗力很弱,受一點涼就會感冒,長時間咳嗽。家長帶孩子找到了我,希望我能幫忙調理。
其實孩子的積食便祕分情況,不能全靠忌口來解決
養護孩子脾胃本身沒錯,但是也要關注到孩子身體的整體狀態,並非對全部難消化食物都一刀切的忌口。
寶寶當時肌肉比較鬆,頭髮稀、發黃,比剛出生、小月齡時瘦了很多。成長速度慢了不少,一歲時不能穩穩地站着,看起來比同月齡的孩子小很多,矮很多。舌頭整體偏淡,但是後面偏厚膩,整體狀態偏虛。
寶寶本身身體能量已經不足了,再嚴格忌口,孩子吃不到自己想吃的東西,一心想吃,心理上沒法得到滿足,身體上也不夠強壯,更沒能力運化進入身體的食物,一吃多就會舌苔厚,影響大便和睡眠,甚至會生病,陷入一個惡性循環的怪圈。
要打破這個惡性循環,不能靠限制嚴格飲食緩解脾胃壓力,而是要改變生活狀態,讓她的身體更有能量。
我讓家長多帶着孩子運動,好好陪伴她睡覺玩耍。
運動使得孩子身體越來越強壯,但還是免不了會有時感冒,但是每一次感冒的症狀都不完全一樣,背後的原因也是不同的。
有時單純受涼會流清鼻涕,這時候喝點蔥白淡豆豉,按摩大椎,一般流幾天鼻涕就會好;有時因爲積食引起發燒,這時候揉腹加運動排出體內垃圾就會很快退燒;有時積食加受涼,睡得也不太好,病因比較複雜,會長時間咳嗽,流鼻涕。這時候我會全面調理,讓家長帶着孩子多運動多曬太陽,好好睡覺,喝小柴胡顆粒,感冒症狀一般也會在兩週內消失。
漸漸地,寶寶每一頓飯中吃的肉和主食越來越多,口味也更加豐富。
我也會隨時聯繫家長觀察的身體狀態,舌苔厚,不太想吃飯或生病時,就會及時做出調理
這位寶寶的飯量越來越大,也越來越不容易積食。體重,身高,體質都明顯增長了很多,變得胖胖的,肉也結實了不少。
忌口確實是調養脾虛的一種方法,卻不是萬能大法。不分體質不辨整體情況就簡單粗暴地一味忌口,也許會讓情況越來越糟。對本身比較虛,能量不太足的孩子來說,反而要想辦法補充足夠的營養,改變生活狀態,實現良性循環,才能真正“以人爲本”的調養脾虛。
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