這三種食物是殺精的主要犯人 有人每天吃
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在網上傳聞可樂會殺死精子,但實際上可樂的殺死精子的效果不被認可,但接下來要說的這些食物,男性必須少吃,多吃的話不育的可能性很高。
少吃這些食物:
1、啤酒和炸雞。
幾年前啤酒和炸雞的吃法很流行,現在也有人喜歡喝啤酒的時候吃炸雞,其實這兩種食物對身體的危害很大。炸雞屬於燒烤油炸類食物,含有致癌物質丙烯酰胺,其可以導致男性少、弱精。啤酒代謝產生的布丁是男性腎功能損傷的危險因素之一。
2、奶茶
奶茶是很受歡迎的飲料,奶茶中的氫化植物油是反式脂肪酸,可以減少男性荷爾蒙的分泌,影響精子的活躍性,所以奶茶最好不要喝。
3、咖啡
很多上班族都喜歡喝咖啡來提神,甚至有些人早晚喝一杯。咖啡之所以能提高精神,是因爲它含有咖啡因,刺激人的交感神經,交感神經頻繁活動時,副交感神經受到壓迫,副交感神經與人夜間的生理、勃起等有關,所以咖啡攝入過多的話男性性的性慾減退的可能性很高。
預防男性不育的妙計:
1、吸菸少喝酒,吸菸過多會降低睾丸功能,影響精子的生存。
2、養成良好的飲食習慣,多吃健康、新鮮的食物,少吃油炸燒烤等垃圾食品。
3、多運動,忌久坐,久坐可能導致前列腺的慢性勞損和充血,而多運動則可以鍛鍊身體,促進新陳代謝,有利於身心健康。
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