哪五種行爲容易使男性不育 必須正確治療

現在有很多的男性朋友都患上了男性不育這種疾病，男性不育是一種比較常見的男科疾病。那麼，男性不育的一般行爲是什麼？

男性不育的原因:

不穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睾丸的正常發育，不透氣，不散熱，不利於精子的生存。正常情況下睾丸的溫度比體溫低3℃~4℃。

不要長時間騎賽車

賽車把手高度低於車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睾丸、前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓後缺血、水腫、炎症，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，導致不孕。因此，男青年不應長時間騎賽車，每天不應超過1小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

入浴溫度過高

正常情況下，精子必須在34℃~35℃的恆溫環境下正常發育，入浴時水溫過高往往伏殺機。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利於精子的生長，或者死精過多不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此，年輕人應該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應該在34℃左右。

飲食注意不要缺鋅缺硒

微量元素鋅能促進精子活動力，防止精子過早拆除，有利於與卵子結合，可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素，幾乎都來自食物。研究人員觀察男性不育1000例，發現37人精液中硒含量不足。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

吸入廚房油煙

廚房油煙中74種化學物質突變細胞，不育，成爲家庭殺手的新罪證。他們發現給廚房排油煙機油杯中的凝結油的果蠅，細胞染色體的突變率爲0.54%，有2.8%的果蠅不育，表明生殖系統明顯破壞。

對於男性不育，最重要的是及時治療:

1、心理治療:具體來說，這件事需要坦率對待，不要過於焦慮和不安，要有耐心，堅持治療。

2、房間頻率:科學研究發現，每天一次性生活，精液質量下降，不利於受精。而精液長期不予排出，精子又會在附睪里老化而失去了活力。因此，適當的房間頻率，精子強壯，有利於受精。研究表明，第二天一次性生活可以提高精子和卵子結合的概率。

3、飲食治療:膽固醇精氨酸和微量元素鋅與生育密切相關。膽固醇是合成性激素的重要原料精氨酸是精子形成的必要成分鋅元素不足，睾丸萎縮，功能減退。

4、疾病治療:也就是說，身體的其他疾病也會影響雞蛋的發生，即治療。如睪丸下降不完全者應在兒童時期及時處理；成年男子應保持陰囊內較低溫度（比體溫低2--3度）；不宜久坐，內褲不宜太緊身等。

5、預防治療:避免輻射、吸菸、酗酒、高溫作業和有害物質等不良環境因素的影響。

6、手術治療:約70%的繼發性不育症由精索靜脈曲張引起，影響精子的生成，必須立即到醫院進行手術治療。

7、輔助生殖術的應用:通常所說的人工授精必須在正規醫院進行。

8、藥物治療:常用於精子生成障礙，選擇的藥物有雄激素、雌激素、甲狀腺素等激素類非激素類，如維生素a、b、c、e、精氨和穀氨酸等。這些藥物的選擇和使用方法，必須到醫院就診，在醫生的指導下進行。

男性不育吃什麼好呢？

男性可以多吃西紅柿。人體番茄紅素含量過低與冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育等疾病有關，其體內番茄紅素含量明顯低於正常人。因此，男性不育吃什麼西紅柿是必不可少的。