長期手淫會影響男方的生育能力嗎？

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很多男性都有手淫的習慣，這是性生活的一種方式，不合適。但是，過度手淫會導致精液稀少、精神不振等。那麼，男方過度手淫會影響生育嗎？

長期手淫會影響男方的生育能力嗎？

實際上手淫並不錯，但過度手淫是心理障礙。關於心理因素的介入，我們提供以下8種方法。

防止手淫的方法:

第一，蓋的被子要薄一點，不要太暖和。

第二，睡前用冷水清洗下部或腰部。

第三，睡覺時排除慾望，不要妄想。心中可用你的信仰—或是默唸佛號，或是禱告，慢慢就能睡著。

第四，晚睡早起。

第五，多運動，適度發泄體力。

第六，練習靜坐，經常修理不乾淨。

第七，不看淫書，不看情色電影，不說美麗的話。

第八，晚飯不要吃。大蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物，儘量不要吃。溫暖的思考欲，晚上吃得太多，慾望就會變強。

需要注意的是，手淫導致勃起功能障礙或者早泄，主要是因爲心理因素間接導致的，但是需要注意的是，過度手淫會導致男性前列腺炎疾病，甚至會導致男性不。

長期手淫可引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰痠無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。因此，閱讀報紙和學習時間不長會頭暈，長期頻繁手淫會導致嚴重的精神負擔，射精頻繁，精液質量下降，性慾下降，射精刺激閾值上升，正常性生活中不能射精，有可能影響生育。

中醫理論認爲，手淫和房事過度勞累是腎氣虛損、腎精不足、腎臟枯竭的主要原因，男性遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，腰痠腿軟、耳鳴脫髮等功能衰退症狀的女性手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，性感不足或性慾冷淡，重者骨盆淤血引起腰痛、神經衰弱和精神疾病

男性過度手淫對身體有很大的危害，不僅對自己的心理有影響，對生育也有很大的影響，平時需要減少手淫。

手淫本身不值得說，但頻繁手淫可能會受到遺精、陽痿、不生育等痛苦，男性需要注意。

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