前列腺炎患者應注意什麼?
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前列腺炎作爲我們日常生活中常見的一種生殖器疾病,引發該病發生的病因有很多,其中就跟人們的不良生活習慣有着很大的聯繫,那麼,前列腺炎患者要注意什麼?
專家提示,即使是過節也應儘量少喝酒,保持規律的作息時間,避免長時間久坐。尿頻、尿急、尿道刺痛、尿滴白、腰痛、會陰膨脹等情況發生時,最好立即就診。慢性前列腺炎患者診治過程中心理變化複雜。
如果不能正確把握心理變化,給予有效的心理指導,單純的藥物治療往往很難達到預期的效果。因此除了有針對性的對症治療以減輕患者的痛苦外,尊重患者、尊重人性、去除或減輕發病因素等人性化與治療,往往會取得滿意的效果。
患者平時應注意,起居規律,勿穿過緊的內褲,禁酒、禁食刺激性食物,儘量避免久坐及騎自行車,每日溫水坐浴,已婚患者每週應有一次規律的性生活,督促鼓勵患者參加文娛體育鍛煉;指導患者每日進行太極拳健身運動,每次約3O分鐘。
太極拳的對稱運動和用意不用力,以意領氣,意先動而後形動,並要求去除雜念,心靜意專。發現人體四肢的各種對稱運動可以加強中樞神經系統的協調性和秩序性,對人體健康的提高和長壽有積極的意義。在衆多健身活動中,太極拳是動作結合、身心調和的最佳運動之一。
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