前列腺結石男性應注意的要點
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任何疾病的出現都不能盲目判斷。必須經過全面對症治療,特別是前列腺結石患者,必要的檢查方式必須及時進行,全面合作,醫生選擇最佳治療方案,任何細節都不能錯過。那麼,前列腺結石應注意的要點:
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排一天三餐,平衡飲食。
2、不喝酒:假日和必須交往的場合不喝酒,只喝少量低度酒。
3、多喝水:每天至少喝7杯水(約2000毫升)每天早上起牀後喝1杯水(70毫升)。喝一線瀑布茶,適合排尿不良的中老年人。
4、適量運動:實現五三七,五:每週至少運動五次三:每次運動半小時以上七:每次運動後,實際心跳次數和年齡每分鐘達到170次。
5、不久坐下:坐1小時左右站起來活動。
6、注意個人清潔衛生,每天晚上都洗一次下身。
7、大便順暢:每天定時排便,在日常飲食中多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,便祕時應及時治療。
8、勿過勞,免着涼。調整好工作、生活節律,勞逸結合,避免過分疲勞。根據氣溫的變化適時增減衣服,避免感冒。
9、保持心情舒暢,做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒。
10、有規律有責任的性生活,不應該頻繁,但也不應該沒有。一般來說,性生活結束後第二天最好不要疲勞。根據年齡段的參考頻率,30歲以下,每週2~3次31~50歲,每週1~2次51~60歲,每月2~3次60歲以上,每月1次或3個月2次。
前列腺結石患者在治療期間,特別要注意多喝水,每天不得少於兩千毫升的水。特別是早上起牀後,可以喝一杯水,有效排出體內毒素,有什麼煩惱,需要及時告訴朋友和家人,不要長時間保持不良情緒。否則,會影響治療效果。
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