前列腺增生的日常飲食吃什麼好?
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前列腺增生是中老年男性經常發病,尿頻、尿急、尿不盡等尿路症狀嚴重影響男性正常生活,前列腺增生的出現對男性朋友們的影響很大,不僅會影響正常生活和工作,還會大大降低生活質量,影響性生活,破壞夫妻間的感情。從各種角度來看,你應該對前列腺增生抱有敬而遠之的態度。今天,小編將教你從飲食開始,一起對抗前列腺增生。
所謂的疾病從口出,很多疾病的發生都是因爲不健康的飲食習慣,既然知道了這樣的道理,就從這裏開始預防疾病吧
男性朋友多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧、大豆製品,多吃蜂蜜大便順暢,適量吃牛肉和雞蛋,多吃種子類食物,通常可以選擇南瓜子、向日葵子等。
研究發現但凡植物種子類食物,大多數都對改善前列腺功能有一定作用,如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。老年前列腺增生患者平時可適當食用這些食物。
得到前列腺增生的飲食,不要喝咖啡,不要吃柑橘、橘汁等酸性強的食物,不要吃辛辣的甜食,不要喝烈酒。糖和精製麪粉也不能多吃。生冷食品,如冰淇淋、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
酒,特別是白酒,對前列腺增生患者也有很大影響,飲用後前列腺充血排尿不良,黃酒、葡萄酒等對前列腺也有刺激作用,不宜多喝。
輕度前列腺增生患者,辛辣食物可加重機體溼熱,使前列腺充血腫脹,影響排尿,平時應避免辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
以上介紹的內容是老話題,但真正按照這樣的標準進行的人很少,如果真的想遠離前列腺增生,就不要害怕麻煩,從細節開始,使自己健康。
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