前列腺炎喜歡什麼樣的男性？

4種男性特別警惕前列腺炎騷擾

前列腺炎是男性常見的疾病，特別是青壯年期，結婚後，前列腺變得忙碌，晝夜不斷生產前列腺液，保障精子的運輸。四種男性最容易患前列腺疾病。

1、酒男

酒是類似男性的東西，古代曹操煮酒論英雄，李白斗酒詩百篇，思考豪情。但是，過度飲酒也給男性帶來了很多危害。酗酒是前列腺炎的原因之一，因爲酒是一種具有擴血管作用的飲料，擴血管會引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人長期飲酒，有酗酒的習慣，容易患前列腺炎。患前列腺炎，偶爾喝酒也容易復發或惡化。

措施:不喝酒，不喝酒，絕對不喝酒。

2、煙男

吸菸，千夫所指的是千夫的愛。香菸就像酒一樣，如果能緩解壓力，釋放惡劣的感情，產生美麗的靈感，身體在承受這些好處的同時，支付的代價很大。吸菸不僅會引起肺癌、胃癌，還會影響前列腺。研究表明，菸草中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不僅可以直接毒害前列腺組織，還可以干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。

數據顯示，長期吸菸的男性40歲後前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是吸菸者的5倍。

措施:戒菸。

3、辣男

患有慢性前列腺炎的患者大多有吃辣的習慣。蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用，食用後容易引起前列腺血管擴張、水腫、前列腺抵抗力下降，有助於前列腺寄居菌羣大量生長繁殖，引起急性前列腺炎，慢性前列腺炎症狀惡化。患者在症狀嚴重時可以節制辛辣食物，但症狀緩和時故態復發也是前列腺炎難以治癒的重要原因。

措施:烹飪多采用蒸、煮等方法，味道清淡，不辣。

4、懶漢

很多男性30歲左右經常參加運動，但40歲後，由於工作、交往等各種原因，比運動少。久坐幾乎成爲這個年齡段的通病，久坐直接壓迫前列腺，引起前列腺充血，引起前列腺炎。

研究證明，加強體育鍛煉可以增強體質，提高身體抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎起着非常重要的作用。對前列腺最有效的運動就是跑步。跑步時，前列腺和周圍器官的血液活躍，人體腹腔內的器官給前列腺帶來規律衝擊，發揮按摩前列腺的作用。

措施:慢跑，彈跳運動。

遠離前列腺炎男人騎車要格外注意

如今提倡低碳，少不了騎自行車，騎車姿勢不當也會引發前列腺炎。騎自行車也需要正確的騎自行車姿勢。否則，前列腺會受傷:

1、爲什麼騎自行車姿勢不當會誘發前列腺炎

前列腺是男性的重要附屬腺體，位於膀胱後下的骨盆底部，與會陰部相鄰。騎自行車姿勢不當的最直接的損傷部分是會陰，會陰部分受到不良影響，轉移到前列腺引起炎症。

2、哪些不正確的騎行姿勢容易引起前列腺炎

上下左右搖晃踏板、重心後退等不正確的騎行姿勢是前列腺炎的常見誘因，其致病機制主要是不正確的騎行姿勢使會陰部反覆受到座位摩擦，引起局部充血、腫脹、損傷，最終引起前列腺炎症。

3、如何糾正不恰當的騎自行車姿勢

糾正這種不恰當的騎自行車姿勢，重要的是根據個人的身高和身體，調整高度適當的座位，防止身體動作不協調的上下左右踏板姿勢損害會陰部。

其中，座位前部的高度略低於後部，防止前部座位過高，機體重心向後，加重局部損傷。另外，座位最好選擇柔軟的材質。

男科專家注意到前列腺癌喜歡胖人

胖容易被疾病瞄準，脂肪不僅包裹着你的身體，還隱藏着身體的許多疾病。前列腺癌就是這樣，肥胖男性的發病風險比普通體重男性高2.4倍，因爲初期沒有症狀而被忽視。因此，肥胖的男性不要忘記定期篩查前列腺癌。

儘管單純性超重的男性患上前列腺癌的危害並不一定會增加，但肥胖仍能增加患上前列腺癌的危害。

這是因爲胖人體內脂肪過多，代謝過程中產生的物質會改變荷爾蒙環境，對血液中睾酮的含量有一定的影響，前列腺癌對睾酮的過度依賴。

西方國家的體重指數(BMI)是體重與身高的相對比值(BMI=體重(公斤)÷身高(米)平方)，在25到29.9之間被定義爲超重，超過30被定義爲肥胖。BMI值超過35時，前列腺癌的發病風險比普通體重男性高2.4倍。

肥胖的男性在篩查前列腺癌時要高度警惕。改變飲食結構和減肥努力，可能降低前列腺癌的危險。

減肥最好從運動開始，但老年人要注意活動量，慢跑最合適。不要吃脂肪、膽固醇、糖類等熱量高的食物。蛋黃、動物內臟、動物性脂肪等，最好用植物性脂肪代替。還應補充足夠的高質量蛋白質和豐富含鈣的食物。

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