前列腺疾病比較青睞的四種人
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前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺體中間通過尿道,前列腺保護尿道上口,因此前列腺生病,排尿首先受到影響。前列腺疾病嚴重影響了男性朋友的身心健康。我們必須採取保健措施。那個在生活中容易得前列腺疾病嗎?
●酒男
酒是與男性性相似的東西,古代曹操煮酒論英雄,李白斗酒詩百篇,思考豪情。但是,過度飲酒也給男性帶來了很多危害。酗酒是前列腺炎的原因之一,因爲酒是一種具有擴血管作用的飲料,擴血管會引起器官充血,加重病情,前列腺也不例外。青壯年人長期飲酒,有酗酒的習慣,容易患前列腺炎。患前列腺炎,偶爾喝酒也容易復發或惡化。
措施:不喝酒,不喝酒,絕對不喝酒。
●煙男
吸菸,千夫所指的是千夫。香菸就像酒一樣,如果能緩解壓力,釋放惡劣的感情,產生美麗的靈感,身體在承受這些好處的同時,支付的代價很大。吸菸不僅會引起肺癌、胃癌,還會影響前列腺。研究表明,菸草中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不僅可以直接毒害前列腺組織,還可以干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,加重前列腺的充血。
數據顯示,長期吸菸的男性40歲後前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是吸菸者的5倍。
措施:戒菸。
●辣男
患>患慢性前列腺炎的患者大多有辛辣飲食的習慣。蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用,食用後容易引起前列腺血管擴張、水腫、前列腺抵抗力下降,有助於前列腺寄居菌羣大量生長繁殖,引起急性前列腺炎,慢性前列腺炎症狀惡化。患者在症狀嚴重時可以節制辛辣食物,但症狀緩和時故態復發也是前列腺炎難以治癒的重要原因。
措施:烹飪多采用蒸、煮等方法,味道清淡,不辣。
●懶漢
大多數男性在30歲左右經常參加運動,但40歲後,由於工作、交往等各種原因,比運動少。久坐幾乎成爲這個年齡段的通病,久坐直接壓迫前列腺,引起前列腺充血,引起前列腺炎。
研究證明,加強體育鍛煉可以增強體質,提高身體抵抗力和免疫力,對預防前列腺炎起着非常重要的作用。對前列腺最有效的運動就是跑步。跑步時,前列腺和周圍器官的血液活躍,人體腹腔內的器官給前列腺帶來規律衝擊,發揮按摩前列腺的作用。
措施:慢跑,彈跳運動。
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