危害男性精子的因素

精子質量的好壞與下一代密切相關，精子強的子孫稍強反而弱，男性精子實際上相當敏感脆弱，生活上的各種外在和內在刺激可能會降低活力，殺死生命力。影響男性精子質量的因素是什麼？

1、由於家庭和工作中不愉快，壓抑、不愉快、精神狀況不佳等情況對人體內分泌產生不良影響，男性睾丸生產精子的功能下降，精子數量大幅減少，嚴重的情況下，有不育的憂慮，對於想要孩子的家庭來說，和諧是王道，精子也會發脾氣，所以家庭必須和平。

2、精子無法忍受高溫，高溫對精子來說是生存的殘酷考驗和死亡的可能性，低溫是精子的最佳環境，如果男性喜歡穿緊身衣、牛仔褲、泡澡的習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長時間精子斷氣

3、精子也要“吃東西”，若是男性有偏食的習慣，那麼精子當然也不會健康，讓精子餓了肚子，當然會引起精子的死亡、衰竭，對男性的性、欲及生理功能也會產生阻礙。精子也要在人體內不斷吸收營養物質。我們需要更好的飲食習慣。

4、常吃油炸食品芹菜也會影響鏡子的數量和質量，這些食品含有影響精子發育的成分數和質量。有時吃錯了也會殺精子，經常喝可樂會導致男性不育，所以必須吃安全的菜和食物。

5、香菸和酒可以使精子數量急劇減少:香菸中的尼古丁成分會傷害精子，降低男性精子、液體中的精子含量，使精子死亡，也會增加畸形精子的含量，酒精會減弱生殖功能，引起染色體異常

我們每個人都不希望自己的下一代有什麼危險和異常，也不希望畸形，希望自己有好的身體和幸福的生活，不要因爲自己的暫時快樂而傷害下一代，一起改變會議的習慣，讓我們有健康的後代。