影響男性精子的因素是什麼?我應該怎樣保護精子?
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
在兩性生活中,女性的私處非常脆弱,其實男性的精子也相當敏感脆弱,很多原因會影響男性的精子質量,具體來說是什麼呢
影響男性精子的因素是什麼
1、精子也會發脾氣呢
情緒低落、精神狀況良好等對人體內分泌產生不良影響,男性睾丸的精子功能也會混亂,精子數量可能會銳減,嚴重的話,就會有不孕的擔心。
2、精子不耐高溫高熱
低溫環境是精子最佳的孕育空間,高溫對精子來說是生存的殘酷考驗。因此,如果男性喜歡穿緊身不通風的內衣、牛仔褲,或者有浸泡熱水澡的習慣,在高溫環境下工作,長,注意精子斷氣。
3、菸酒成分中毒精子
醫學研究表明,菸草中的尼古丁成分傷害精子,降低男性精液中的含量,增加畸形精子的含量,酒精生殖功能減弱,染色體異常,胎兒畸形或發育不良
4、精子需要營養補給
精子的製造和成長需要人體不斷補充基本營養,男性有偏食習慣的話,營養攝取會變得不均勻,精子會餓,精子會變得虛弱、衰竭、死亡
男性如何保護精子?
1、治療抑鬱症、瘧疾和皰疹的藥物會影響精子的發生。因此,當需要使用那些藥物時,應事先徵求醫生的意見。
2、劇烈的跑步運動會降低精子活力,所以跑步要適量,不要過於激烈。
3、休息時間不要太長,要找輕或重的事情。不要懶惰,但不要做太多體力活。無論是休息還是體力勞動。
4、減少菸酒危害:吸菸和酗酒是精子的敵人,有些男性身體對菸草中的毒素敏感,菸草中的尼古丁可以殺死精子。必須徹底戒除的酗酒不僅會降低生殖腺功能,還會使精子中的染色體異常。酒有白酒、啤酒、果酒的區別,從健康的觀點來看,果酒之一的紅葡萄酒最好,可以適量飲用。
5、控制住宅次數:住宅次數過多,慢性前列腺充血,發生無菌前列腺炎,直接影響精液營養成分、數量、粘稠度、酸鹼度等,誘發不育。另外,房間的工作頻繁,妻子頻繁接觸丈夫的精子和粘液,容易在女性體內產生抗精子抗體,引起女性免疫性不育。
6、保持陰囊適溫:不穿緊身褲和化纖內褲。緊身褲將陰囊和睾丸緊緊束縛,使局部散熱減少,引起睾丸高溫,有礙精子生成,並且會限制陰囊部位靜脈血液的迴流,造成睾丸淤血,更會影響精子生成;混紡及聚脂等化纖內褲,會在陰莖組織內產生靜電場,抑制精子生成,減少精子數量,引起少精症。不洗桑拿浴和熱水盆浴,桑拿浴和熱水盆浴的溫度都高於適於精子發育的溫度,高溫環境下陰囊會受到影響而導致精子發育障礙,還會造成死精。
7、合理調整飲食:多吃一些含精氨酸類食物,如大豆及其製品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等,少食或不食芹菜:近年來研究表明,常吃芹菜的人,精子數量明顯減少。
精子少是什麼原因引起的 男性精子不給力的原因
男性精子是怎樣形成的
影響精子着牀的因素有哪些
環境因素可立即影響小精子
抽菸對精子有多大影響 抽菸對男性精子的影響有哪些
男性一生精子的變化 男性精子的變化是什麼?
精子存活率受哪些因素影響
男性咳嗽影響精子質量嗎
什麼因素會降低精子的質量?保護精子注意遠離吸菸
哪些行爲會影響精子的質量 影響精子質量有哪些因素
影響少精症精液檢查的因素
五大因素影響精子活力 吸菸對精子活力的影響非常大
影響男性精子的因素有哪些
精子和精液不是一回事 別讓這些因素影響精子質量
育齡男性應掌握保護精子健康的方法
男性死精症的誘因是什麼?死精症應該如何治療?
影響精子質量的因素有哪些
新冠疫苗影響男性精子嗎
男性精液發黃會影響生育嗎 男性精液發黃應該注意什麼
精子畸形率高會影響懷孕嗎 男性精子畸形率高該怎麼辦
影響精子質量和數量的因素
男人怎麼保證精子質量 男性如何保證精子健康?
怎樣養精能讓精子質量更好?影響精液質量的因素有哪些?
怎麼保護精子質量 保護精子需要注意什麼?
男人的精子是怎樣的
如何護理精子才能提高質量?哪些因素會影響精子質量?
沒有精子會怎麼樣 沒有精子的影響
影響精子健康的因素有哪些
影響精子質量的因素是什麼?飲食不當會損害精子質量嗎?
怎樣才能保護好精子