傷害前列腺的不良習慣,你中招了嗎?
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哪些不良習慣會傷害您的前列腺?這樣愛兩性前列腺疾病已經成爲男性健康最常見一個無形殺手,很多男性由於工作原因需要久坐,終極導致前列腺頻頻出現不適。除此之外,實在還有很多的不良習慣也是會傷害您的前列腺。
1、吃辣
大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴張和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內寄居的菌羣大量生長繁殖,誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物,是造成有些人前列腺炎復發的重要原因。
2、受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,使尿道內壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對前列腺產生不良影響,惡性循環可使前列腺發生病變。
3、久坐
前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重,由於受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
4、憋尿
前列腺疾病在冬季最易發病和復發,這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導致前列腺疾病發作。如果這時再憋尿,排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢,更會加重前列腺炎的症狀。
5、酗酒
人喝酒後,酒精被慢慢吸收,進入血液流向全身各個部位。前列腺是個對酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激後就會興奮起來,局部毛細血管迅速擴張、充血,使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、鬆弛,就會引起發炎的症狀。
6、性生活不規律
性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性慾,則會使前列腺液淤積,誘發炎症。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。
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