孕婦爲何容易便祕?便祕會引發痔瘡嗎?
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孕期便祕是一件極其糟糕的事情。孕婦需要多加註意便祕。同時,很多人會發現孕婦在懷孕期間容易便祕。一旦出現,他們需要多加註意。在檢查身體時,醫生會提醒孕婦在懷孕期間多加註意以避免便祕。那麼,爲什麼懷孕期間容易便祕呢?
爲什麼孕婦容易便祕?
運動量少
如果你懷孕了,你的運動量會減少,不會像懷孕前那樣活躍。更多的時候,你的家人會讓你的動作更小。當活動少,缺乏鍛鍊時,會影響腸道蠕動,食物殘渣會留在腸道內,水分容易吸收,導致便祕。
子宮壓迫腸道
隨着嬰兒一天天長大,子宮會繼續增大,壓迫腸道和腹肌。排便時,馬寶會小心,不敢用力。她的括約肌不能鍛鍊,容易便祕。
食物調節
有時,爲了讓兒媳吃得更好,婆婆吃了很多肉、雞蛋和乳製品。然而,她忽視了蔬菜、水果和穀物的補充。隨着時間的推移,她缺乏膳食纖維,蠕動減弱,便祕也會形成。
激素影響
懷孕期間,孕婦體內黃體素分泌增加,消化道肌肉無法鍛鍊,腸道蠕動能力會減弱很多,腸道吸水能力會增強,導致糞便變硬,排便越來越困難,便祕。
喝水較少
懷孕期間,你會忽視喝水,認爲多喝水會引起水腫,但你不想。懷孕期間對水的需求會增加很多。如果你喝得不夠,很容易引起便祕。
便祕帶來的兩大危害
便祕時,糞便中的水分被腸道重新吸收,使糞便更加乾燥。這樣,排便時容易損傷腸粘膜、便血、引起或加重原痔瘡。
孕婦便祕後,整天有排便感,但不能排出,導致腸脹氣,使身體非常不舒服,不僅心情不好,食慾也受到很大影響。嚴重便祕會使糞便中的一些毒素回收到血液中,對孕婦的健康產生不利影響。
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