胃不好的人吃什麼養胃?酸奶可以促進胃消化嗎?
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胃是食道擴張的一部分,位於橫隔下,連接食道,通過小腸。胃可以蠕動攪拌食物,使食物與胃液充分混合。胃的形狀與動物的大小有關。例如,魚的形狀很細,所以魚的胃是紡錘形的。此外,由於食物儲存的需要、食物攝入的性質和食物攝入的頻率,胃的形狀和結構也發生了一定的變化。
調節胃不好吃
1、米粥是日常見的食物,有助於調節胃。首先可以起到暖胃的作用,其次可以鎮神經。因此,早上可以吃米粥,可以和饅頭等組合,起到減輕胃痛的作用
2.南瓜是一種含有大量果膠的蔬菜,可以保護胃壁,減少潰瘍的發生。然而,南瓜皮不易消化。消化不良的患者在食用前可以剝皮南瓜。
4.酸奶,早上吃酸奶對人體有好處。酸奶容易消化,中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃。
3.香蕉柔軟易吸收,通常不會對胃腸道造成不良傷害。首先,香蕉富含果膠,能緩解胃痛,自然調節腸道運動,加速腸道蠕動。
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