脂肪肝患者可以吃哪些食物 確診脂肪肝必吃4種食物

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1、在飯前或飢餓時可適度進食蘿蔔和水果,對應減少主食的攝入,是趕跑脂肪肝的1招。用餐時別吃得過飽,應注重多吃菜,常吃粗糧,主食和湯需配合,不能光吃稠的,亦不要光喝稀粥。

2、黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊及其燕麥、小米等粗糧,均有降脂的功效,對治療脂肪肝有很良好的效果。

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3、喝酒是肝病患者大忌,由於酒在肝內新陳代謝,因此酗酒者可以使絕大多數肝病加劇或再發作。

4、蘿蔔富有營養,有非常好的食用、醫療價值。常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開處方。可看見蘿蔔對身體有相當重要的調養作用。有材料還報導,吃蘿蔔能推動膽汁分泌,有益於於脂肪的消化,可防止脂肪在皮下沉積,有着顯著的勺消脂、瘦身作用,對脂肪肝也很有益於。

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