便祕形成的三個原因
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在我們現代生活當中，會導致便祕出現的原因多種多樣！無論是飲食還是個人生活習慣，都可能是導致便祕出現最直接的原因！所以在生活中我們一定不要掉以輕心，要有好的飲食習慣以及常運動，纔可以很好的預防便祕。
導致便祕的常見病因：
一、飲食結構導致便祕
個人的飲食，受口味、地域、飲食習慣，影響很大。一般來說，患便祕的患者喜歡乾燥、辛辣、水分少、纖維少的食物。
二、個人習慣導致便祕
一些不良的個人習慣，是導致便祕，最普遍的原因。長時間坐着，廁所的時間太長等行爲是直接便祕的原因。
三、腸道問題引起便祕
患便祕，多同時患腸道問題。像是腸道狹窄、術後炎症、腸扭結、腸粘連等，是最常見的，導致便祕的原因。
