脊椎病的症狀是什麼?
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脊椎病是指脊椎骨質受壓、刺激等引起的脊椎疼痛的症狀。常見的脊椎病有頸椎病、腰椎病等,常見於中老年人,但由於社會節奏的加快,脊椎病的年齡逐漸年輕化,年輕人應積極瞭解脊椎病的症狀,做好預防和治療。
脊椎病的症狀
1、脊椎病是指脊柱骨、椎間盤、韌帶和肌肉的病理變化,隨後是脊髓、脊髓神經、血管和自主神經的壓迫、牽引和刺激,症狀複雜多樣。常見病有頸椎病和腰椎病。主要症狀:站立、頭痛、眩暈、頸肩疼痛、食慾不振、下肢無力,嚴重時癱瘓。
2、呼吸不暢,若有此症狀,需檢查呼吸和心臟問題。由於肺病、心臟病等疾病會出現這種症狀。因此,根據體徵折斷脊柱是沒有問題的。
3、閃閃發光,有些人認爲經常閃閃發光或貧困,是脊椎病的症狀。事實上,這種症狀不能代表脊柱小關節疾病,需要醫生檢查和診斷。
如何預防脊椎病
1、久坐白領可以在打電話或接電話時站立,雙腳輪流支撐身體,改變重心,有利於促進血液循環和消耗更多熱量。
2、把健身球放在辦公室,用健身球做椅子。坐在這個球上時,身體需要保持平衡,避免長時間坐着的傷害。
3、把腿伸到桌子下,把腳趾伸到桌子下,伸到背部,或者一起擡腿一段時間。
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