月經肚子痛怎麼辦？
本文已影響1.99W人
女性經期疼痛比較常見，尤其是在月經來潮的前兩天，不僅腰痠，而且手腳冰涼，面色蒼白，全身冒冷汗，甚至嘔吐。如果月經期間腹痛無法忍受，必須立即就醫。另外，保持溫暖，指壓按摩和瑜伽可以緩解經痛。
緩解月經腹痛的方法:
1、喝糖水:很多女性在月經期間都有痛經現象，這是體內血液滯留，不能正常排出。此時喝紅糖水有助於排出淤血，使經血流暢，緩解痛經。
2、用熱水瓶敷在腹部:月經期間腹痛也可能是腹部冷卻引起的。這種情況的應對方法是在腹部用熱水瓶加熱。過了一會兒，肚子痛的症狀會減輕很多，生理痛也會緩和的同時，還需要保溫。
3、瑜伽:很多瑜伽姿勢有助於緩和生理痛，但最好遵循專業老師的指導。因爲很多瑜伽風格不適合月經，所以女性朋友需要選擇。
4、避免攝取咖啡因:含咖啡因的食物和飲料會加重女性的緊張感，有生理痛的話疼痛會加劇，沒有生理痛的話，飲用後有生理痛的可能性，所以女性在生理中必須避免含咖啡因的食物。
相關內容
熱門精選
-
月經肚子疼痛怎麼緩解
-
【月經來了肚子痛怎麼辦】痛經怎麼辦
-
月經來肚子脹痛怎麼回事
-
月經肚子痛吃什麼止痛
-
月經來了肚子痛怎麼回事
-
痛經且伴隨拉肚子怎麼辦
-
來月經拉肚子怎麼辦
-
月經痛經冒汗肚疼嘔吐怎麼辦
-
月經肚子痛是什麼原因 月經肚子痛怎麼辦
-
孩子經常肚子痛是什麼原因 孩子肚子痛怎麼辦
-
來月經肚子疼怎麼辦
-
月經期肚子脹痛怎麼回事
-
月經沒來肚子痛
-
孕晚期經痛拉肚子怎麼辦
-
月經來了肚子痛怎麼緩解
-
月經肚子痛怎麼緩解
-
月經引發肚子痛怎麼治
-
寶寶經常肚子痛怎麼辦
-
肚子痛月經不來怎麼回事
-
來月經肚子疼怎麼辦
-
來月經肚子疼怎麼辦
-
月經肚子脹氣怎麼辦
-
小孩經常鬧肚子痛怎麼辦
-
月經肚子疼怎麼辦
-
月經肚子痛腰痛怎麼緩解
-
月經肚子疼是怎麼辦
-
月經來了肚子痛怎麼速效
-
來月經肚子痛有什麼辦法
-
女孩子月經痛經怎麼辦
-
月經肚子痛腰痛是怎麼回事