胃腸炎可以喝奶粉嗎?
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胃腸炎可以喝奶粉,奶粉是流質食物,容易消化。然而,應該注意的是,奶粉的濃度不應該太高。現在主要是吃流質的軟食物。儘量不要吃太硬的食物,也不要吃刺激油膩的食物。這些食物容易使胃腸炎惡化。
一、胃腸炎不能吃什麼
1、胃腸炎不能吃甜食,甜食中的乳脂是飽和脂肪,主要出現在冰淇淋等甜食中,很難被人體接受。
2、西蘭花和白菜含有大量維生素和膳食纖維,但支撐胃容量,胃腸形成大量氣體,胃腸炎患者不適。
3、豆類中的一些物質容易發酵胃腸道細菌,產生練習問題。然後產生打嗝、腹脹等異常症狀。胃腸炎患者吃豆類會刺激胃酸,最終加重病情。
二、如何預防胃腸炎
1、日常生活中注意飲食多樣化,營養攝入均衡。
2、避免黴變、醃製、熏製、油炸食品、含有豐富硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品、
3、以清淡豐富水分爲主,儘量不要吃油膩、刺激、冷食品。
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