胃腸炎可以吃糖嗎?
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胃腸炎患者可以少量吃糖,有補充糖分的作用,但請注意不要吃得太多。吃得太多容易刺激胃酸分泌。出現胃部不適的症狀。患者可以多吃流質食物,適當多喝米粥和玉米粥。也可以適當地煮清淡的湯喝。
一、如何預防胃腸炎
1、吃飯時要慢慢咀嚼吞嚥。這樣可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2、要有規律的飲食。並且注意不可以暴飲暴食。不規律的飲食是很容易導致胃腸炎的併發。
3、吃飯時要注意飲食衛生,外出吃飯時要儘量選擇規模大的餐廳、路邊攤等小吃。
4.選擇容易消化的食物。但是,也要注意營養的均衡攝取。否則,營養跟不上也會導致身體問題。
5、不要經常吃辛辣刺激的食物,要多吃清淡的食物。多吃蔬菜和水果,有助於消化,減輕胃腸負擔。
二、患腸胃炎後的注意事項
1、急性胃腸炎患者應臥牀休息,注意保溫。
2、及時補充藕粉、米湯、蛋湯等流質食物。另外,適當飲用溫水和淡鹽水。
3、注意飲食餵養,不要吃高脂肪、油膩的食物。
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