如何快速治療大便乾燥
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大便乾燥是便祕的表現,便祕是指大便次數減少,2-3天/次,或大便量減少、大便乾燥、乾燥、甚至呈顆粒狀等,都是由於飲食結構不合理、飲食習慣不良造成的,如暴飲暴食、嗜辣、油膩、刺激、冷食等。平時快速通便,可以考慮用藥,快速引導泄漏,但這只是暫時的手段,不能長期使用,還是要通過飲食調節緩解症狀。
如何快速治療大便乾燥
1、大便乾燥,飲食方法可快速通便,首先多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,做腹部熱敷,促進胃腸蠕動,飲食方面多吃甜瓜,甜瓜,主要纖維質軟,易消化,促進腸蠕動,有助於排便。
2、綠豆具有清熱解毒的作用,燕麥可潤腸通便,促進糞便體積增大,增水,配合纖維,促進腸胃蠕動。
大便乾燥是怎樣的
1、吃過酒的味道,吃過辣的藥,吃過熱的藥,腸胃會積熱,排出困難。
2、憂愁思維,脾傷氣結。抑鬱和憤怒,肝鬱氣滯。或者長時間坐着不動,氣機不利,便祕。
3、任性食物生冷,腸胃凝固。或者外寒邪,直中腸胃。或者服用寒冷、寒冷和內結會導致寒冷的祕密。
4、素體虛弱,陽氣不足。或者年老體弱,氣虛陽衰。或者長期生病後,正氣沒有恢復。或者吃得太冷,傷害陽光。或者苦寒攻伐,傷害陽光消耗氣體,氣虛陽光衰弱,便祕。
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