什麼人骨折後應該補鈣 骨折是因爲缺鈣導致的嗎
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骨折可能是由鈣缺乏引起的,那麼骨折後需要補充一些鈣片嗎?骨折後補充鈣有用嗎?它會促進骨折的癒合嗎?骨折後誰應該補充鈣?爲了解決這些問題,以下是骨科專家的答案。
骨折後爲什麼不多吃鈣片?
雖然骨骼的主要無機鹽成分是鈣鹽,但服用大量鈣片促進骨折早期癒合缺乏科學依據。
因爲在新陳代謝過程中,身體所需的鈣和鹽有一定的限制,正常飲食中攝入的鈣和鹽可以滿足生理需求。服用大量鈣片時,除腸道吸收外,多餘的部分隨糞便排出。
此外,骨折的發生主要是由創傷或其他病因引起的,而不是由缺鈣引起的。相反,骨折發生後,骨折的斷端會釋放出大量的鈣。同時,由於臥牀時間長,腳受傷,很容易造成全身或局部骨骼廢用性脫鈣。這兩種流失的鈣和鹽可以形成遊離鈣,被吸收到血液中,增加血鈣的含量。血鈣由腎臟代謝。此時,攝入大量鈣必然會增加腎臟的代謝負擔。此外,如果患者長時間臥牀,腎臟往往處於低溫狀態,尿液排出不良,導致鈣鹽結晶沉積過多,尿路結石可能發生。這種不良後果在生活中並不少見。
此外,大量服用鈣還會導致胃酸減少、食慾不振、消化不良、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。這些不良反應很容易贊成患者的營養障礙,但會影響骨折的癒合。因此,骨折後過量服用鈣片是沒有用的。
骨折後誰應該補鈣?
骨骼極其堅硬,主要由有機物和無機物組成,鈣佔無機物的最大比例。人體99%的鈣集中在骨骼中。受傷骨折後,人們自然會想到傷員多吃鈣,骨骼可能長得更快。
然而,事實並非如此。骨折後,受傷部位出血、水腫、少量組織損傷、局部血液循環障礙和酸性組織。在酸性環境中,骨折端脫鈣。然而,脫鈣並沒有被運走和排泄,而是溶解在周圍。局部創傷性炎症恢復正常後,作爲修復骨折的主要材料沉積。因此,醫學上認爲,一般骨折傷員不需要額外補充鈣。
但在以下兩種情況下,鈣是可以的,必須適當補充。首先是老年性骨質疏鬆症。成人骨骼總量每年以1%的速度減少,其他礦物質和骨基質同時減少,導致骨質疏鬆症、強度和剛度下降。有些人摔倒或只是扭傷,這可能會導致骨折。這種骨折,除了一般的治療措施外,還補充鈣,治療骨質疏鬆症。
二是大部分胃切除術患者。鈣主要在十二指腸中吸收,大部分胃切除術後食物和膽汁混合不好,使鈣無法正常吸收。此外,胃手術後,脂肪吸收不良,溶解在脂肪中的維生素D也難以吸收,使鈣更難吸收。如果這些患者骨折後不補充鈣,他們可能長得不快或不牢固。
患者可以多吃富含鈣的食物,如魚、蝦、蛤蜊、牛奶、蘿蔔、芹菜、菠菜、捲心菜、捲心菜、捲心菜和各種豆製品。豬、牛、家禽的骨頭和魚刺也可以加入適量的醋,用文火燉幾個小時,使其酥脆美味。
儲存、加工和烹飪食物時,應防止和減少食物中鈣的流失。蔬菜最好是新鮮的。加工時,儘量保留含礦物質較多的皮膚。切菜時,儘量切得更大,以減少暴露面。烹飪時,時間應該很短,並加入少量的水。烹飪水果或乾菜時,使用原始浸泡液。建議用鈣損失較少的高壓鍋和微波爐加熱或烘烤。
鈣片和維生素也可以根據病情需要補充D。研究人員準確測定了骨折傷員癒合前後血清中微量元素的變化,發現血清鋅、鐵、錳在骨折後36小時顯著下降。因此,骨折後應及時補充微量元素。
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