預防肺結核的三項措施

肺結核在我們的日常生活中很常見，在我們的日常生活中患肺結核的患者非常多，很多人關注肺結核，肺結核的存在傷害患者的心理健康，預防肺結核的三項措施？讓我們看看專家的介紹。

一、預防肺結核首先要了解肺結核的傳播途徑

開放性肺結核患者在咳嗽、打噴嚏、大聲說笑時噴出帶菌的飛沫傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液乾燥後痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對着別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡 2～12小時消毒。患者應養成分食制習慣，與患者一起吃飯或吃被結核桿菌污染的食物會引起消化道感染。

二、預防肺結核要注意自己的飲食

預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類爲主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類，應戒菸禁酒。近年來研究證明，吸菸會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等症狀。飲酒可以增加抗結核藥物對肝臟的毒性作用，引起藥物性肝炎，擴大機體血管，容易出現咯血癥狀。

三、預防肺結核要加強日常保健

原因不明的低燒、消瘦、無力、咳嗽、出汗時，沒有發現其他原因，應立即到醫院檢查、確診。在專科醫生的指導下，規律、全程用藥，療程不得短於半年。患者必須有足夠的耐心。休息、充足營養、適當的戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰勝疾病的重要條件。患者在排菌期間應適當隔離，保護家庭和集體人員的健康非常重要，尤其是保護兒童。

在日常生活中可以選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛鍊，使機體的生理功能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保溫，控制房間。

最後，人們要想做好預防措施，還要樹立樂觀向上的情緒，不要讓自己長期處於較大的精神壓力中，另外，兒童接種卡介苗是兒童肺結核預防最有效的措施。